- 당뇨병 환자, 밥그릇 작으면 혈당 내려간다
- 민 교수팀은 이와 함께, 밥그릇 크기를 줄이면 실제로 혈당 수치도 낮아진다는 연구 결과도 내놨다. 민 교수팀은 미국당뇨병학회지에 발표한 논문에서, 당뇨병 환자 20명을 대상으로 3..
- 외국 해장법_美 달걀 프라이·獨 청어 절임… 각양각색 해장 음식
- 외국 사람들도 술 마신 다음날은 알콜 분해에 도움되는 성분을 포함한 음식으로 속을 달랜다. 국내에서 먹을 수 있는 식품이 꽤 있다. 외국의 해장 음식과 우리가 응용할 수 있는 방법..
- 팔자주름 제거·코 높이기… 자기 피로 미용 시술한다
- 자신의 피에서 혈소판 풍부 혈장을 분리해 다시 주사하는 시술법은 속칭 '피주사'라 부르며, 미용 목적으로 많이 쓴다. 혈소판 풍부 혈장이 피부 미용에 좋은 콜라겐 분비 등을 돕는 ..
- 연말회식 후 속 쓰린 당신, 속 풀러 가신다면 버섯전골·꽁치 드세요… 라면·커피는 '금물'
- 연말이면 피해갈 수 없는 술자리. 술 때문에 '속 쓰린' 주당의 해장에 좋은 음식은 무엇일까? 또 속 푸는데 오히려 방해가 되는 음식은 어떤 것들이 있을까? 김형미 세브란스병원 영..
- 의사와 함께하는 건강한 휴식 헬스조선 건강대학원 '쉼'에서 즐겨 보세요
- 헬스조선과 경희대 동서신의학병원, 오색그린야드 호텔이 공동 주최하는 '헬스조선 건강대학원, 쉼'은 14일 오후 2시 경희대 동서신의학병원 별관 강당에서 홈커밍데이(Homecomin..
- 숙취예방을 위해 술과 안주의 궁합을 맞춰라
- 술 만큼 신경 쓰이는 것이 안주다. 대부분 밤시간에 술을 마시므로 말술도 마다하지 않는 주당들도 살이 찔까 걱정한다. 기본적으로 안주와 함께 술을 마시면 알코올의 흡수 속도가 느려..
- 건강을 해치는 술에 관한 속설
- 과도한 음주가 건강을 해친다는 사실을 모르는 사람은 없다. 그런데도 술을 마셔야 하는 사람들은 자기위안을 위해 근거도 희박한 무수한 속설을 생산해 낸다. 무엇이 맞는 말인지 확인할..
- 똑똑하게 마시는‘음주의 기술’
- 연말이면 피할 수 없는 술자리. 연일 계속되는 각종 연말모임으로 몸과 마음은 피곤해질 수밖에 없다. 피할 수 없다면 당당하게 맞서라. 똑똑하게 마시는 ‘음주의 기술’ #..
