10년 젊어지는 목욕

목욕은 몸을 청결히 하는 것 외에 혈액순환을 개선하고, 진정·진통작용을 하며, 피부에 탄력과 윤기를 준다. 어떻게 목욕을 하면 몸에 더욱 좋을까? ‘약탕요법'은 각종 질병 치료효..

2008.08.26 (화)

회춘 마늘, 정말 강해진다?

우리나라 사람들은 탄수화물, 인, 나트륨, 티아민, 비타민C 등 영양소가 들어있는 마늘을 즐겨 먹는다. 하지만 마늘을 어떻게, 얼마나 많이 섭취해야 하는지 등을 제대로 아는 사람..

2008.08.26 (화)

살 안찌는 체질로 바꾸는 방법

비만자들을 살 안찌는 체질로 만들 수 있는 새로운 연구가 발표됐다. 미 보스턴 하버드대 의과대학 다나 파버 암연구소의 브루스 스피겔먼 박사 연구팀과 보스턴 조슬린 당뇨센터의 유후..

2008.08.26 (화)

[건강단신] 충북, 2008 사랑연결운동 행사 개최 외

■충북, 2008사랑연결운동 행사 개최  도내 처음으로 충북신체장애인복지회(회장 남상래)와 충북도는 장애학생과 지역지도층 인사간 후원 결연하는 2008사랑연결운동 행사를 ..

2008.08.26 (화)

[건강단신] 식약청, 횟집 식중독 예방 요령 발표 외

■식약청, 횟집 식중독 예방 요령 발표 식품의약품안전청은 최근 횟집에서의 식중독 사고가 증가하고 있어 8월부터 10월까지 수산물 섭취 시 식중독 예방에 특히 주의하여 줄 것을 당..

2008.08.25 (월)

날씨 추워져 ‘전립선비대증 주의보’ 발령

창문을 열고 자면 아침에 닭살이 살살 돋는 가을에 접어들었다. 감기 조심하라는 인사말이 슬슬 나오기 시작하는 이즈음에, 각 병원 비뇨기과 의사들은 ‘전립선비대증’ 환자가 몰려올 것..

2008.08.25 (월)

탈모 막으려면 밤에 머리 감아라!

30~40대 젊은층의 탈모가 급증하는 이유는 퍼머, 염색 등의 두피학대가 원인인 경우가 많다. 특히 요즘 다양하게 출시되고 있는 헤어 스타일링 제품을 자주 사용하면서 제대로 머리를..

2008.08.25 (월)

식용유, 잘못 조리하면 심장병?

‘좋은 콜레스테롤(HDL)’을 증가시키는 옥수수유·대두유 등 식용유도 잘못 조리하면 심장병과 암 등을 일으키는 ‘트랜스지방산’으로 변질된다. 식용유는 종류마다 맛과 영양·성질이 다..

2008.08.25 (월)

태권도 선수 잡는 ‘비중격만곡증’

비중격만곡증을 가지기 쉬운 격투기 같은 격렬한 종목의 운동선수들은, 이 증상으로 인한 경기력 저하를 막기 위해 성형수술을 시행하는 경우가 많다. 코막힘으로 이비인후과를 내원하는 ..

2008.08.22 (금)

밝은 미소에 하얀 치아~ "확 끌리네"

TV드라마에서 하얀 이를 드러내며 환하게 웃는 배우들의 미소에 눈길이 멈출 때가 있다. 밝은 미소와 누런 이는 그 조화가 맞지 않아서일까. 하얀 이는 모든 이들의 로망인 듯하다. ..

2008.08.22 (금)