바나나와 식초가 만나면?최상의 다이어트?

최근 일본 젊은이들 사이에서 '바나나식초 다이어트'가 선풍적인 인기를 끌고 있다. 바나나와 식초, 굳이 이 둘이 동맹을 맺은 이유가 뭘까? 바나나식초 다이어트란 헐리우드 인기 여..

2008.07.03 (목)

[건강맛집] 싱싱한 유기농 상추쌈, 영양 많은 오리고기와 “딱이야”

문을 열고 가게에 들어서니 청계산인 주변 환경과의 부조화를 막기 위해 인테리어는 최대한 자제했다는 말대로, 평범한 나무식탁들이 간결하고 심플하게 배열되어 있었다. 단 카운터 옆에 ..

2008.07.03 (목)

지나친 허리 사용, 척추뼈 미끄러진다

중·고등학생 때 교내 배구선수로 활약했던 20대 직장인 허 모씨는 촉망 받는 선수였으나 무릎과 허리에 잦은 부상을 입어 운동을 그만 뒀다. 그러나 그 후에도 여전히 운동을 좋아하기..

2008.07.02 (수)

"병원이 과연 영리법인화 될까?"

의대를 졸업하고 새롭게 병원을 개업하려고 하는데, 뭘 준비해야 할까. 이명박 정부가 의료 산업화의 기치를 내걸고 있는 이 때, 일선 병원들은 무엇을 해야할까. 영리법인화 등 민감한..

2008.07.02 (수)

선탠의 정석?

김대리는 올 여름 구리빛으로 아름답게 태닝된 자신의 몸을 상상하면서, 잠시 일을 멈추고 거울을 바라보며 샐쭉 웃는다. 그러다 금새 표정이 안 좋아진다. 부끄러운 것도 아니지만 썩 ..

2008.07.02 (수)

식사 전 물 마시기, 몸에 해롭다고?

직장인 A씨는 식전에 물을 마시면 위암에 걸릴 위험이 높아진다는 말을 들은 후부터는 식사 때에는 절대 물을 마시지 않는다. 반대로 직장인 B양은 식사 도중에 물을 마시면 살이 찐다..

2008.07.02 (수)

왜 곁에 오지 않는 걸까…

서울 제기동에 사는 김창민(68)씨는 얼마 전 세 살짜리 손주의 말에 충격을 받았다. 귀여워서 끌어 안으려 했더니 "할아버지한테 이상한 냄새가 난다"고 코를 손으로 움켜 쥐면서 도..

2008.07.01 (화) | 이윤정 헬스조선 기자

제조기술 중요… 청정 원료라고 더 좋지는 않아

가장 중요한 것은 제조기술이다. CLA는 홍화씨에서 리놀레산을 분리해내고, 그 리놀레산의 여러 화학적 성분 중 체지방 감소에 유효한 작용을 하는 것들만 고체화 하는 과정을 거쳐 완..

2008.07.01 (화) | 배지영 헬스조선 기자

지방분해 CLA 인기, S라인이 살아났다

다이어트용 기능식품 'CLA(Conjugated linoleic Acid·공액리놀레산)'가 인기다. CLA 제품은 지난해만 무려 500여억원어치나 팔려 출시 2~3개월 만에 인터넷..

2008.07.01 (화) | 배지영 헬스조선 기자

여름 감기와 혼동하기 쉬운 병

여름철 감기에 걸렸다는 사람 중 상당수는 감기가 아닌 다른 병에 걸렸을 가능성이 크다. 강남성모병원 호흡기내과 박성학 교수는 "여름 감기 환자의 절반 이상은 단순감기가 아니라 알레..

2008.07.01 (화) | 정시욱 헬스조선 기자