[1분 Q&A] 녹내장이 의심된다는데, 어떻게 관리해야 하나요?

q. 안과에서 녹내장이 의심된다는 진단을 받았습니다. 녹내장이 자세히 무엇이고, 어떻게 관리를 해야 하는지 알고 싶습니다. 녹내장은 완치할 수 있는건가요?

a. 녹내장은 시신경이 손상되는 질환입니다. 시야의 주변부에 해당하는 시신경부터 손상이 일어나 시야가 점점 좁아져 실명에까지 이를 수 있습니다.

현재 녹내장 발병 인구는 매년 급격히 증가하고 있고, 발병 연령 역시 점차 낮아지고 있습니다.

안과에서 녹내장 진단을 받았다고 하여 바로 실명이 되는 것은 아니니 너무 걱정할 필요는 없습니다. 녹내장은 조기진단과 빠른 치료로 시력 저하와 실명을 예방할 수 있고, 따라서 녹내장 위험이 높은 사람일수록 정기적인 검진이 중요합니다.

▲ 녹내장 예방법

- 40세 이상이 되면 눈의 노화가 시작되므로 적어도 1년에 한 번 이상 안과 검진을 받아 녹내장, 백내장 등을 확인한다

- 눈에 통증이 있거나 출혈, 시력저하 등이 생기면 즉시 안과 검진을 받는다.

- 과도한 음주와 흡연은 안압을 높이고 시신경 혈액순환을 방해하므로 삼간다.

- 스트레스를 받지 않도록 주의하고 편안한 마음을 갖도록 노력한다.

- 어두운 곳에서 독서나 컴퓨터 작업 등을 오래 하지 않는다.

- 한쪽 눈에 녹내장이 발병한 경우 다른 쪽 눈에도 주의를 기울인다.

▲ 녹내장 관리법

1. 약물을 규칙적으로 사용하세요.

2. 병원에 내원하는 것을 생활화합시다.

3. 철저한 자기관리가 필요합니다.

<도움말 = 하이닥 안과 상담의 곽노훈 원장 (안과 전문의)>