q. 음식을 많이 먹었더니 속이 더부룩하고 머리가 아프고 어지럽습니다. 급체한 것 같은데 치료법이 궁금합니다.

a. 상기 내용만으로 정확한 진단은 어렵지만, 위염으로 의심되어 안내해 드립니다.

위염은 흔히 소화가 안 되고 상복부가 불편한 상태를 총칭하기도 하며 일반적으로 ‘체했다’라고 표현하는 상태가 모두 위염이라고 할 수 있습니다. 소화불량, 속쓰림, 신물, 복부 불쾌감의 가벼운 증상부터 극심한 복통, 구토, 두통, 발열의 중한 증상까지 다양하게 나타납니다.

급체나 일시적인 위장장애라도 오래가는 경우 회복 기간을 1~2주 생각하여야 합니다. 증상이 지속된다면 기능성 소화불량, 위궤양 및 장기능 장애 등 다양한 질환일 가능성이 있습니다.

우선 스트레스, 자극적인 음식을 피하고 규칙적으로 식사하는 것이 도움이 됩니다. 과식, 야식, 기름진 식사, 불규칙적 식사, 고지방식이, 커피, 카페인, 술, 밀가루 음식 등이 위염을 심하게 할 수 있어 반드시 피해야 하며, 함께 약물 복용이 되어야 증상의 호전을 기대할 수 있겠습니다.

증상이 호전되지 않으면 내과에서 약물치료가 필요할 수 있으니 지속될 시에는 가까운 내과에서 진료를 받아보시기 바랍니다.

<도움말 = 하이닥 호흡기내과 상담의 진성림 (내과 전문의)>