여에스더의 영양이야기<1편>

현대인들은 너무나 많은 음식을 먹고 있지만 정작 내 몸에 꼭 필요한 좋은 영양소는 충분하게 섭취하지 못하는 경우가 많습니다. 단적인 예로, 미국 부유층의 1/3 정도가 영양결핍이나..

2005.10.13 (목)

직업별 맞춤 요가

하루 종일 의자에서 엉덩이를 떼지 못하는 사무직, 늘 서 있어야 하는 매장 직원이나 오랜 시간 걸어 다니며 일하는 영업직, 밤낮을 바꿔 일해야 하거나 야근이 잦아서 수면부족에 시달..

2005.10.13 (목)

웨딩드레스가 맵시나는 몸매 가꾸기

온 세상이 두 사람만을 위해 존재하는 것 같은 착각. 청명한 가을 햇살 아래 화려하면서도 우아하게 빛나고 싶고, 새파란 하늘처럼 훤칠하고 서늘한 매력을 뿜어내고 싶다. 일생에 단 ..

2005.10.13 (목)

이승남의 알고 먹으면 더 맛있다(1)-곶감

오곡백과가 무르익는 가을이 되니 고궁이나 시골집에 가면 탐스럽게 익어가는, 주렁주렁 달린 감을 볼 수 있다. 감하면 생각나는 옛 이야기가 두 가지 있다. 옆집 감나무 가지가 담장..

2005.10.12 (수)

노화방지(안티에이징) 오해와 진실

관련 핫이슈- 웰빙시대안티에이징 크림, 노에이징 엣센스, 항(抗)노화클리닉…. 곳곳에서 ‘안티에이징’이라는 말이 유행이지만, 그 개념을 정확히 알기는 쉽지..

2005.10.11 (화) | 이자연

[젊어지고 싶다]"나이드는 것 즐겼더니…어? 저절로 젊어지네요"

관련 핫이슈- 웰빙시대서울 서초동에서 ‘올리브 쿠킹스튜디오’를 운영하는 푸드 스타일리스트 최승주씨는 올해 나이 마흔셋이다. ‘중년’이라는 표현에 더 이상..

2005.10.11 (화) | 이자연

"암세포도 자체 방어시스템 있다"

암(癌) 환자를 치료하기 위해 의사들은 고농도의 항암제를 투여하지만 암세포는 좀처럼 죽지 않는다. 왜 그런 것일까? 이 같은 질문에 답이 될 수 있는 연구결과가 국내 연구팀에 의..

2005.10.05 (수)

음식으로 섭취한 납 90% 이상 배출된다

▲ 유태우 서울대병원 가정의학과 교수 납은 두 가지 경로, 즉 폐로 흡입되거나 입과 소화기관을 통해 인체로 들어온다. 폐로 흡입되는 경우는 금속, 유리·도자기 공예..

2005.10.04 (화)

[이재담교수의 이야기 의학사]마취제 없던 시절…

관련 검색어이재담교수의 이야기 의학사, 마취제마취도 항생제도 없던 19세기 초에는, 수술을 해야 한다는 의사의 통보가 요즘의 암에 걸렸다는 말보다 더 무..

2005.10.04 (화)

[스타와 질병]라이스와 자궁근종

미국의 여성 국무장관인 콘돌리사 라이스. 그녀는 지난 해 말 자궁근종 진단을 받았다. 조지 부시 대통령과 함께 초강대국 미국을 움직이는 이 여성은 어떤 치료를 받았을까..

2005.10.04 (화)