- 감기 걸렸을 때는 닭죽 많이 먹어라
- ▲ 갓 출시된 "햇유자"일교차가 심해지면서 감기 환자가 늘고 있다.다음 중 감기 증상이 있을 때 도움이 되는 음식에 속하지 않는 것은?(1)유자차 (2)닭죽 (3)..
- 근막통증엔 6·6·6 운동
- 볼의 씹는 근육(교근) 근막통증으로 인한 비치성치통에는 턱 근육 긴장을 풀어주는 6·6·6 운동이 좋다. 방법은 혀를 윗니 뒤쪽 잇몸이 시작되는 곳에 닿게 한 뒤, 혀..
- 매운 맛을 빨리 가시게 하려면
- 매운 음식을 먹고 입안이 화끈거리며 매울 때는 따뜻한 밥을 먹는 게 좋다. 매운 음식으로 자극된 통증의 감각이 따뜻함을 느끼는 온각(溫覺)으로 분산되면서 덜 맵다고 느끼게 된다. ..
- 매운 맛이 위 질환 원인이 되나
- 음식을 맵게 먹고 나면 속이 아리고 따끔거린다. 매운 음식이 위염이나 위궤양, 나아가 위암을 유발·악화시킬 것이라는 일반인의 상식은 이 같은 경험 때문이다. 그러나 매..
- 매운 불닭으로 추위녹여 볼까
- ▲ 서울 신촌의 한 불닭 집에서 여대생들이 호호 불어가며 매운 닭고기를 맛있게 먹고 있다. 정경렬기자(블로그)krchurg.chosun.com매운 맛으로 승부를 건..
- 천식 ‘완전조절’ 가능해져
- 지금까지는 완전한 증상 관리가 불가능한 것으로 여겨졌던 천식에 대해서도 천식 증상을 전혀 느끼지 않는 ‘완전 조절’ 상태가 될 수 있다는 것이 확인됐다. 2002년 9월부터 1년..
- [건강 Q&A] “라섹수술 후 글자가 흐릿하게 보여요”
- Q 3개월 전 웨이브 라섹 수술을 받고 시력이 1.5, 2.0까지 회복됐던 제 딸(25세)이 요즘은 글자가 흐릿하게 보이고 겹침 현상까지 나타난다고 합니다. 병원에 갔..
- 만성질환자 10명중 4명이 우울증
- ▲ 한 입원 환자가 진료를 가디라고 있다. 심장병 등 만성질환자는 오랜 투병 기간으로 우울증에 걸릴 위험이 일반인보다 높다. 조선일보 DB사진심장병·류머티즘 관절염..
