- 발목 젖혔다 폈다 근육부터 풀고… 천천히 걷다가 속도 높여야
- 말초동맥질환이 있는 사람은 반드시 규칙적으로 운동해야 한다. 말초동맥질환자 중 걸을 때만 통증을 느끼는 사람은 규칙적인 운동이 항혈소판제 복용보다 효과가 좋은 경우가 많다. 운동 ..
- 채소·과일 매일 먹는 아이, 알레르기비염 덜 걸린다
- 채소와 과일을 매일 먹는 어린이는 알레르기비염에 덜 걸리는 것으로 나타났다.인하대병원 알레르기비염 환경보건센터 김정희 교수팀은 8~9세의 알레르기비염 아동 182명과 정상 아동 6..
- 걸을 때 다리 저릿저릿… 말초동맥질환 주의하세요
- 2년 전부터 걸을 때 왼쪽 다리가 아팠던 박모(62)씨는 최근 다리에 난 작은 상처가 덧나서 병원에 갔다가 말초동맥질환 진단을 받았다. 의사는 "왼쪽 다리 혈관이 거의 막혀서 보행..
- [메디컬포커스] 등 두드려서 빼내려다 식물인간 될 수도
- 작년 동지(冬至) 때 일이다. 오후 시간에 72세 할머니가 119 구급차에 실려 심장이 정지된 상태로 응급실에 내원했다. 이 할머니는 팥죽을 먹다가 옹심이 떡이 기도에 걸려 심장마..
- 혼자 사는 외로움은 수명 단축시킨다
- 65세 이전 사망률 24% 더 높게 나타나 혼자 사는 사람은 가족이나 동거인이 있는 사람들에 비해 수명이 단축된다는 연구 결과가 나왔다. 하버드 의대의 디팍 바트 교수 연구팀이 세..
- 가정 스트레스, 여자아이 성조숙증 부른다
- 부모 이혼 겪을 때 사춘기 10세에 시작하기도 ‘가정의 붕괴 등으로 스트레스를 겪는 여자 아이들이 성조숙증을 보일 가능성이 높다’는 과학자들의 경고가 나오고 ..
- 30대 이상 4명 중 1명은 대사증후군
- 잠재환자는 2명 중 1명...2010년 국민건강검진 결과 2010년 건강검진을 받은 30세 이상 4명 중 1명이 대사증후군을 앓고 있는 것으로 나타났다. 대사증후군 직전 단계인 주..
- 다이어트 중인데 회식? 피할 수 없다면?!
- 술은 다이어트의 가장 큰 적. 하지만 사회생활 및 직장생활을 하다 보면 회식이나 모임과 같은 술자리를 피하기란 쉽지 않다. 그렇다고 다이어트를 포기할 수도 없는 법. 술자리도 빠지..
