다가오는 황사철, 이중 세안으로 피부 지켜라

황사철이 다가오고 있다. 황사는 미세한 먼지, 꽃가루 등 알레르기 물질을 다량 함유하고 있어 피부염이나 모공확대 등의 원인이 된다. 따라서 황사철에는 화장을 하지 않아도 이중 세안..

2010.02.24 (수) | 이금숙 헬스조선 기자

키 큰다는 운동화? 효과는 글쎄…

새 학기를 앞두고 아동·청소년용 '성장 보조 운동화'가 인기다. 이 운동화는 발 뒤꿈치에 '성장칩'이라는 지우개 크기의 유리섬유칩이 들어있다는 이유로 기존 제품보다 1.5~2배쯤 ..

2010.02.24 (수) | 홍유미 헬스조선 기자

사장님 앞에서 '쿨쿨' 과도한 주간 졸림증

낮에 심하게 졸린 '과도한 주간졸림증'은 인구의 5~15%가 경험할 만큼 흔하다. '과도한 주간졸림증'은 원하지 않는 시간에 졸리고, 이 때문에 집중력 저하·기력저하·우울·과민 등..

2010.02.24 (수) | 이금숙 헬스조선 기자

면·한약 성분… 생리대도 웰빙 열풍

최근 생리대에도 웰빙 열풍이 불고 있다. 천연물질을 사용한 대안생리대와 한방생리대가 주인공이다. 일반 생리대보다 비싸지만, 피부가 민감한 여성이 생리대로 인해 겪을 수 있는 피부 ..

2010.02.24 (수) | 김맑아 헬스조선 기자

달콤한 낮잠, 오후 3시 전에 30분 정도 자야

춘곤증의 계절이 다가왔다. 포근한 봄이 오면 쉽게 피곤하고 시도때도 없이 졸음이 몰려든다. 수면 전문가들은 "낮잠은 밤잠에 문제가 있을 때 필요하며, 밤에 정상적으로 자는 사람은 ..

2010.02.24 (수) | 이금숙 헬스조선 기자

[헬스조선·한국망막학회 공동기획 ―황반변성 무료 치료 '심청이 캠페인'] "전화기 버튼도 안 보이던 눈을 떴어요"

박동준(78·전북 전주시)씨는 1년 6개월 전 어느 날 창밖을 내다보는데 창틀이 휘어져 보이는 증상이 나타났다. 박씨는 "처음에는 '나이가 들어서 어지럼증이 생겼나'하고 대수롭지 ..

2010.02.24 (수) | 이준덕 헬스조선 기자

제로칼로리 식품의 비밀

이제 막 은행 신입사원이 된 임하나(25)씨는 체중 감량을 위해 한 달쯤 전부터 대부분의 식사를 제로 칼로리나 저칼로리 음식으로 하고 있다. 바쁜 업무와 가정 일로 도저히 운동 ..

2010.02.24 (수) | 배지영 헬스조선 기자

어린이 치아관리 3대 핵심 사항은?

대부분의 아기는 태어난 지 6개월 후부터 치아가 나기 시작한다. 만 2세 정도가 되면 20여 개 정도의 유치가 난다. 이때까지 부모가 올바른 수유 습관을 들이는 것은 바로 구강 위..

2010.02.23 (화) | 헬스조선 편집팀

[건강단신] 하남시민, 복부대동맥류 검사 무료로 받아보세요~

경희대동서신의학병원은 19일 하남시와 공동으로 복부대동맥류와 경동맥류 ‘유병률’ 연구에 대한 협약식을 체결, 3개월에 걸쳐 하남시민 1500명을 대상으로 하남시보건소에서 무료 검진..

2010.02.23 (화) | 헬스조선 편집팀

'처진 피부', 연령대별 공략법

해가 갈수록 처지는 피부 때문에 고민인 사람들이 많다. 비싼 화장품을 바르고, 피부과에서 열심히 관리 마사지를  받아봐도 별 소용이 없는 것 같다. 마지막으로 찾게 되는 ..

2010.02.23 (화) | 배지영 헬스조선 기자