학교 가기 싫어 우는 아이…혹시 분리불안 장애?

입학·개학전 건강 체크 초등학교 입학이나 개학을 앞 둔 아이의 부모들은‘건강 통찰력’을 갖고 아이를 관찰해야 한다. 분리불안, ADHD(주의력결핍과잉행동장애), 비염, 시력이상 등..

2007.02.13 (화)

5대 만성질환자의 건강한 명절나기

당뇨 등 만성질환자들은 다가오는 설날이 괴롭다. 푸짐한 명절 음식에 식탐(食貪)이 동했다간 당장 몸에서 이상 신호가 오기 때문이다. 이 때문에 당뇨, 고혈압, 간경변 등 만성질환자..

2007.02.13 (화)

날씬하게 명절 나는 10가지 방법

1. 칼로리 낮추는 요리법으로나물은 볶기 전 살짝 데치면 기름 흡수량을 줄일 수 있다. 전·편육을 데울 때 전자레인지를 사용하거나, 기름을 두르지 않고 달궈진 팬에 그대로 데우는 ..

2007.02.13 (화)

장시간 운전 피로, 한방에 날리자!

사흘밖에 안되는 짧은 설연휴로 인해 차안에서 보내는 시간은 오히려 늘어나게 됐다. 휴식 없이 장시간 운전석에 앉아 있으면 신진대사가 골고루 이뤄지지 않아 온몸의 근육들이 아우성을 ..

2007.02.13 (화)

대학생 절반, 카페인 금단현상 경험해

대학생 2명 중 1명꼴로 카페인 금단현상이 심각하다는 연구결과가 최근 대한가정의학회지에 발표됐다.삼성서울병원 가정의학과 유준현 교수팀이 국내 남녀 대학생 810명을 조사한 결과 카..

2007.02.13 (화)

男, “여자 몸무게 50~55kg이 제일 좋아”

여자는 몸무게가 70~75㎏인 남자를, 남자는 몸무게가 50~55㎏인 여자를 좋아한다는 조사결과가 나왔다. 또 성인 여성의 88.6%는 자신의 몸매에 만족하지 못하는 것으로 나타났..

2007.02.13 (화)

이봉주 선수와 권상우 쌍꺼풀이 천지차이인 이유

늘 눈을 게슴츠레 뜨고 다닌다고 오해 받는 사람, 오후만 되면 졸린 눈이 되는 사람, 한없이 순해 보인다고 얘기 듣는 사람, 젊은 나이인데도 눈썹을 들어 올려 눈을 뜨느라 이마에 ..

2007.02.13 (화)

명절보낼 때 이것만은 알아두자!

민족 최대의 명절인 설. 설레는 마음으로 고향 길을 나서지만 오히려 명절에 몸을 상하는 경우가 많다. 장시간 운전과 불규칙한 생활, 과다한 가사노동, 과음과 과식 등이 몸에 무리를..

2007.02.13 (화)

가임기 여성, 5명 중 1명 꼴 자궁근종

자궁근종이란 자궁의 근육층에서 발생하는 양성종양. 시집도 안간 30대 여주인공의 자궁근종이 드라마 소재로 사용될 만큼 자궁근종은 가임기 여성에게 흔한 질병이다. 특히 임신 가능한 ..

2007.02.13 (화)

그리스인, 현대인보다 더 튼튼해

현대인들이 다이어트에다 체력단련을  하지만  고대 그리스 사람들보다는 체력이 좋지않다는 연구결과가 나왔다. 영국 리즈대학의 생리학자 해리 로시터는 8일자 뉴 사이..

2007.02.13 (화)