- [직장인을 위한 오피스 요가]⑥_척추 강화
- 기본 요가의 삼각 자세를 응용한 자세이다. 체중을 의자에 실어서 할 수 있기 때문에 초보자들이 수련하기에 더 쉬운 형태. 의자에서 손을 바깥쪽으로 밀며 동작을 하기 때문에 바른 자..
- 올 봄 화장은 `화사한 로맨틱'
- 2월로 접어들면서 조금은 가볍고 밝은 패션에 눈길이 간다. 겨울보다는 봄 쪽에 마음이 쏠리기 때문이다. 아직은 매서운 바람에 긴장을 늦출수 없지만 화장품 업계..
- 초 강력 이준기신드롬...턱 깎는 남자 급증한다
- 대학교 4학년 김민택(가명·25)씨는 겨울방학을 이용, 성형수술을 하기로 결정했다. 쌍꺼풀이나 코를 높이는 ‘간단한’ 수술이 아니다. 네모난 턱을 영화 ‘왕의 남자’에 나오는 공길..
- 성적 매력 일으키는 호르몬의 유효기간은 2년
- 연인들 사이에 불타는 열정을 일으키는 작용을 하는 호르몬은 두 사람의 관계가 시작된 후 길어야 2년밖에 지속되지 않는다는 연구 결과가 나왔다. BBC인터넷판은 이탈리아의 피사 대학..
- 가스스토브, 어린이 천식 악화시켜
- 가스연료를 사용하는 스토브에서 나오는 이산화질소에 실내에서 노출되면, 미국 환경보호기구의 실외 이산화질소 기준치보다 크게 낮아도 , 다가족 주택에 ..
- "장거리 운전할땐 계피와 박하를 먹어라"
- 계피와 박하 향이 장거리 운전의 졸음과 피로를 쫓는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 미국 휠링 제수이트 대학의 브라이언 라우덴부시 박사는 대학생 25명을..
- 니코틴 패치, 금연 전에 붙이면 효과 2배
- 금연을 시도하기 2주일 전부터 니코틴 패치를 사용하면 금연 성공률이 2배로 높아진다는 연구결과가 나왔다. 미국 듀크 대학 금연센터의 제드 로즈 박사는 ’니코틴..
- '허리디스크' 치료와 예방 요령
- 얼마 전 가수 에릭(본명 문정혁)이 드라마 촬영 도중 사고를 당해 강남의 한 척추전문병원에 입원, 치료를 받고 있다는 보도가 있은 뒤 이 질환이 네티즌들의 관심을 끌고 있다. 정밀..
