- 단순 피부 건조증에 스테로이드제 바르면 안돼
- 일상생활에서 우리를 불쾌하게 만드는 증상 중의 하나가 가려움증이다. 무작정 긁기만 할 수는 없으니 연고를 찾게 된다. 하지만 같은 가려움증이 있어도 증상별로 약을 달리 발라야 한다..
- 잠깐 담배나 한대? ‘저, 담배 끊었습니다’
- # it기업에 근무하는 직장인 b씨(36세)는 ‘마의 고지’라는 금연 3개월째를 무사히 넘겼다. 담배를 참는 일이 아직 쉽지는 않지만 금연 후 한결 가벼워진 몸과 밝아진 안색을 몸..
- 매일 기분 좋고 행복해지는 비결
- ‘사랑해’라고 말하라...잠들기 전 감사하라 새해를 맞았는데 정말 모든 것이 새로운지 한번 따져보자. 옷장을 새로 바꿨거나 새 직장에 나갈 수도 있고, 새로운 가족을 맞았을 수도 ..
- 외로움 타는 사람, 면역기능 뚝 ↓
- 체내 염증에도 취약 외로움은 심리적으로 나쁜 영향을 미치는 것을 넘어서 신체의 면역기능까지 해치는 것으로 나타났다는 연구결과가 나왔다. 오하이오 대학 행동의학 연구소가 2개의 표본..
- 아침마다 바쁜데 ‘코피’까지?
- # 춥고 건조한 겨울, 아침에 세안할 때마다 코피가 나는 강 모씨. 바쁜 아침마다 화장실에서 갑자기 나는 코피를 지혈하다 보면 정신이 없다고 한다.코피 즉, 비 출혈이란 코에서 피..
- ‘스모킹’, 당신의 건강을 스토킹한다
- # 직장생활을 하며 스트레스를 풀기 위해 오랜 흡연과 음주를 즐겼던 a씨. 얼마 전 건강검진 결과를 듣고 나서는 큰 충격을 받았다. 병원에서 호흡 기능이 현저히 떨어졌고 혈관이 상..
- ‘긁적긁적’ 가려울 때 먹는 음식 4가지
- 버섯·방어·딸기… 회사원 김 모(37) 씨는 최근 곤란한 일을 겪었다. 엉덩이 부근이 너무 가려워 견딜 수가 없었던 것. 자기도 모르게 이 부근을 벅벅 긁다가 여직원 눈에 띄는 낭..
- 기억력 좋아지는 5가지 식품
- 블랙베리·시금치·초콜릿·사과·달걀 나이가 들면서 기억력은 점차 쇠퇴하기 마련이다. 하지만 뇌에 도움되는 식품을 자주 먹으면 이를 방지할 수 있다. 미국방송 폭스뉴스는 18일 이 같..
