[메디컬 포커스] 진행 속도 빨라… 유방 먼저 떼내고 출산 뒤 항암치료를

만삭인 32세 여성이 유방 모양이 양측이 다르다며 필자를 찾아왔다. 검사해 보니 유방암 3기였다. 병원에 오기 6개월 전부터 왼쪽 유방에서 혹이 만져졌다는 그는, "나이가 어려서 ..

2012.04.25 (수) | 문병인 이대여성암전문병원 유방·갑상선암센터장

[Food Talk] 혈당 낮추는 인슐린 촉진… 다이어트에 도움

양파가 다이어트 식품으로 떠오르고 있다. 퀘르세틴이라는 항산화 영양소 덕분인데, 양파에 든 퀘르세틴은 중성지방과 콜레스테롤 등 체내 지질을 분해해 체외로 배출시킨다. 동강대 식품영..

2012.04.25 (수) | 이금숙 헬스조선 기자

가슴 쥐어짜는 통증·일시적 언어장애… 혈관이 보내는 경고등

100세 장수 시대, 암보다 무서운 재앙이 혈관 질환이다. 암은 깨끗하게 나을 수도 있지만, 혈관 질환은 '완치'가 없다. 연세대의대 예방의학교실 서일 교수는 "혈관 질환에 걸리면..

2012.04.25 (수) | 이금숙 헬스조선 기자

[건강 서적] '건강기능식품' 특별부록 눈길 외

암환자 가족 위한 생활지침서삼성서울병원이 암환자와 가족을 위해 내놓은 생활지침서이다. 암환자는 '피로와 허약감'을 느끼는데, 고단백질 식사를 하고 30분 낮잠을 자면 이를 극복하는..

2012.04.25 (수)

담배 못 끊겠으면 생선 많이 먹어라

오메가3 지방산, 해로운 영향 줄여줘 해로운 줄 알면서도 쉽게 못 끊는 담배. 이런 흡연자들은 생선을 많이 먹는 게 좋겠다. 흡연이 신체에 미치는 각종 해로운 영향을 오메가3 지방..

2012.04.24 (화) | 이무현

물건 찾을 때는 혼잣말하며 찾아라

쇼핑 때도 중얼거리며 살피면 더 잘 찾아 자주 쓰던 물건을 어디에 뒀는지 기억이 나지 않을 때, 혹은 쇼핑하러 갔는데 필요한 물건이 금방 눈에 띄지 않아 애를 먹을 때가 있다. 이..

2012.04.23 (월) | 이무현

설거지·요리·청소 매일 하면 알츠하이머 예방

간단한 집안일 꾸준히 하면 발병 위험 낮춰 나이가 80이 넘은 어르신들이라도 설거지, 요리, 청소 같은 집안일을 매일 하는 것이 알츠하이머에 걸릴 위험을 낮춘다는 연구 결과가 나왔..

2012.04.22 (일) | 정상희

여성들 ‘전화 절친’ 나이 들면 달라진다

가장 잦은 통화, 45세 되면 남성에서 딸로 변화 일생에 걸쳐 우리는 누구와 가장 친할까. 영국 옥스퍼드 대학교 인류학자 로빈 던바는 유럽지역에서 7개월 동안, 3백만 건 이상의 ..

2012.04.22 (일) | 정상희

놔두면 병 되는 노화증상 몸 속 독소 빼내면 '거뜬'

변비와 설사를 반복하고 자도자도 피곤해 지난해 12월 병원을 찾은 직장인 신모(42·서울 강남구)씨는 병원에서 "장내 세균 대사물질인 내독소(內毒素)가 과다해서 나타는 증상으로 보..

2012.04.18 (수) | 한희준 헬스조선 기자

"알칼리환원수 마셔도 몸 산성화 못 막는다"

세간에서 유행하는 디톡스 요법이 무조건 좋은 것은 아니다. 효과가 없거나, 오히려 건강에 치명적 악영향을 주는 잘못된 방법도 있다.▷긍정-부정 양면성='해독주스'라는 디톡스 요법이..

2012.04.18 (수) | 김경원 헬스조선 기자