'도리도리' 고개 흔들어 스트레스 다스린다

유아가 머리를 좌우로 흔드는 습관을 응용한 '도리도리 뇌파진동법'이 스트레스를 줄이고 긍정적 사고를 길러 준다는 연구 결과가 나왔다.'도리도리 뇌파진동법'은 명상을 하면서 고개를 ..

2010.06.22 (화) | 박노훈 헬스조선 기자

매일 토마토 1개·블루베리 반 잔으로 예방

백내장 녹내장 황반변성 등은 40대 이후에 증가하는 '눈의 성인병'이다. 눈의 노화는 누구에게나 찾아오지만 좋은 생활 습관을 유지하며 1년에 한번씩 안과 검진을 받으면 눈의 노화를..

2010.06.22 (화) | 최선영 헬스조선 인턴기자

'맞춤' 다이어트 식단… 휴대폰으로 관리한다

휴대폰으로 자신의 영양 섭취 상태를 체크하고 다이어트 식단을 꾸밀 수 있는 무료 프로그램이 나왔다.식품의약품안전청은 휴대폰으로 영양을 관리하는 '칼로리 코디'를 개발, 다음 달부터..

2010.06.22 (화) | 박노훈 헬스조선 기자

결명자차는 따뜻하게 마셔야 효과

한의학에서 노안은 간의 기운으로 설명한다. 송준호 미아체한의원 원장은 "한방에서는 눈의 노화 방지를 위해 간의 기운을 보(補)하는 치료를 우선적으로 하고 간에 면역력과 생명을 불어..

2010.06.22 (화) | 홍유미 헬스조선 기자

[1분 헬스 Q&A] "대~한 민국!"이 입에 짝짝 붙는 이유

"대~한민국, 짝짝, 짝짝짝!"월드컵 B조 예선 내내 전국을 울린 이 응원 구호는 듣기만 해도 저절로 가슴이 쿵쿵 뛴다. 그런데 일정한 박자로 "대, 한, 민, 국, 짝짝, 짝짝!..

2010.06.22 (화) | 이동혁 헬스조선 기자

함께 생기는 '패키지 질병' 동시에 치료하세요

한 질병이 생기면 다른 질병이 따라오는 '패키지 질병'이 있다. 병을 일으키는 원인 물질이 같거나, 두 질병이 서로 상대 질병을 유발하는 작용을 하는 것이 원인이다. 이런 패키지 ..

2010.06.22 (화) | 박노훈 헬스조선 기자

스트레스 많이 받으면 '혀' 톱니모양 된다?

‘입 안의 혀와 같이 군다’는 말이 있다. 입 안에 들어 있기는 하지만 평상시에는 별로 느끼지 못하고 일을 할 때도 매우 부드러워 특별히 일을 한다는 느낌을 받지 못하기 때문에 비..

2010.06.22 (화) | 헬스조선 편집팀

베컴, 호날두 등 축구선수들이 가진 기이한 징크스는‥

월드컵 선수들 중에는 월드컵 우승과 함께 자신만의 독특한 징크스를 가지고 있는 경우가 있다. 축구스타 데이비드 베컴의 징크스는 진열대나 냉장고 안에 물건이 좌우 정렬상태가 아니면..

2010.06.22 (화) | 헬스조선 편집팀(메디컬투데이)

밤마다 불 끄고 월드컵 보던 김대리, 눈 침침한 이유

축구 마니아 김대리(34·서울 광진구 자양동)는 요즘 밤마다 월드컵 경기를 보는 재미에 푹 빠져있다. 하지만 날씨가 더워지면서 거실에서 이불을 깔고 어린 아이들을 재우기 때문에 1..

2010.06.22 (화) | 이현주 헬스조선 기자

자궁경부암, 예방할 수 있는데 아직도 방관만?

자궁경부암 예방백신 주사로 손쉽게 암을 예방할 수 있다는 것이 알려지면서 여성들의 관심이 점차 늘고 있다. 자궁경부암이란 말 그대로 여성의 질에 연결된 자궁경부에 발생하는 악성종양..

2010.06.22 (화) | 이현주 헬스조선 기자