주말 등산, '허리 삐끗' 예방하려면?

동장군의 기세가 물러가고 봄기운이 완연해지면서 움츠렸던 어깨를 펴고 등산을 하는 중장년층이 많다. 등산은 심장과 폐에 적절한 자극을 줘 심장과 폐기능을 향상시킬 수 있는 전신운동이..

2010.06.18 (금) | 헬스조선 편집팀

주말에 푹~쉬어도 피로하다면‥만성피로 자가진단법

직장인 10명 중 6명은 현재 겪고 있는 피로를 최소 1개월 넘게 가지고 있는 것으로 나타났다. 연세SK병원 웰빙클리닉이 최근 20~30대 남녀 직장인 169명을 상대로 설문조사(..

2010.06.18 (금) | 배지영 헬스조선 기자

다이어트 성공한 화요비, 신지처럼 되지 않으려면

쫙 빠진 몸매로 컴백한 가수 화요비가 지난 12일 KBS 2TVB ‘스타골든벨 1학년 1반’에 출연해 “다이어트하면서 운동은 안하고 그냥 굶었다”고 털어놔 화제다. 이에 함께 출연..

2010.06.18 (금) | 이현주 헬스조선 기자

장시간 의자생활, 젊은층 만성전립샘염 증가

빈뇨 및 잔뇨감 등의 배뇨증상과 회음부 통증을 호소하는 전립샘염 환자가 최근 몇 년 사이 급증하고 있는 것으로 나타났다. 을지대학병원에 따르면 만성 전립샘염으로 병원을 찾은 환자..

2010.06.18 (금) | 헬스조선 편집팀

가슴 확대술 후 "이럴 줄 알았으면‥"

가슴확대술이 인기를 끌고 있다. 가슴은 모성으로서의 수유기능과 여성으로서의 성적매력을 동시에 지닌 부위인 만큼, 안전성과 아름다움을 모두 만족시켜야 한다. 가슴확대술 후 일어날 수..

2010.06.18 (금) | 헬스조선 편집팀

비만 오려고 하면 에구구,,,이유 있었네!

비가 오려고만 하면 온몸이 ‘찌뿌둥’하다는 사람이 있다. 장마와 같은 기상 조건은 정말 몸에 영향을 미치는 것일까? 올해 장마는 예년보다 빠른 6월 중순부터 시작될 예정이다. 각종..

2010.06.18 (금) | 배지영 헬스조선 기자

밖에서 피우는 담배, 가족보호에 도움 안 돼

가족을 배려하기 위해 집밖에서 담배를 피우는 아빠들의 작은 노력이 부질없는 시도에 불과하다는 사실이 밝혀졌다. 최근 국내 연구진이 발표한 연구결과에 의하면, 나가서 피우든 집안에서..

2010.06.18 (금) | 배지영 헬스조선 기자

축구선수,프리킥 때 본능적으로 고환에 손‥알고보니

프리킥 판정을 받아 상대팀 선수들이 벽을 쌓을 때 축구선수들의 손을 유심히 본 적이 있는가? 약간 긴장된 듯한 표정으로 하나같이 두 손으로 급소를 가리고 있다. 이승욱 을지병원 ..

2010.06.17 (목) | 이현주 헬스조선 기자

‘봉긋’한 내 남자의 가슴, 부끄러워해야 할까?

지속적인 운동으로 동년배보다 탄탄한 몸매를 유지하고 있는 50대의 이모씨는 언제부터인가 왼쪽 가슴 유두부근에 멍울이 만져졌다. 갑작스레 생긴 가슴의 멍울이 시간이 지나도 없어지지 ..

2010.06.17 (목) | 헬스조선 편집팀

고도 비만 환자만 오세요 ‘베리아트릭 수술’

서구 고도비만 환자에게나 적용됐던 베리아트릭 수술이 최근 국내에서도 증가하고 있다. 비만이 심각한 사회적 이슈인 미국에서는 1950년대 후반부터 베리아트릭 수술이 시작되어, 지난해..

2010.06.17 (목) | 헬스조선 편집팀