- 설사처럼 보이는 변비가 있다?
- 설사는 묽은 변을 보는 것을 말한다. 정확하게는 배변 횟수가 하루에 4회 이상, 하루에 250g 이상 묽은 변이 있을 때 설사라고 정의한다. 반면, 변비란 일주일에 3회 이하의 변..
- 목 디스크 있으면 낮고 단단한 베개를
- 목 척추에 퇴행성관절염이나 목 디스크가 있는 사람은 가능한 한 낮은 베개를 사용하는 것이 좋다. 베개는 푹신하고 높지 않으며 목까지 받칠 수 있는 것이 좋으며 목과 머리 부분이 단..
- 치질도 남녀유별?
- 우리나라 50세 이상 국민의 절반이 앓고 있다는 치질. 다 같은 것 같지만 남녀 성별에 따라 빈발하는 치질도 다르다. 서울 한솔병원 2007년 통계자료에 따르면 대표적인..
- 변비와 치열, 악순환의 고리를 끊는 법
- 10대에서 30대까지 젊은 여성의 가장 큰 고민인 변비. 변비가 생기면 배가 나오고 피부도 거칠어지며 트러블이 생기기도 한다. 하지만 이보다 더 큰 문제는 바로 화장실에서의 고통이..
- 야식, 그것이 궁금하다
- 야식 먹은 다음날 아침은 어김없이 얼굴이 퉁퉁 붓고 뱃속은 술 먹은 다음 날처럼 더부룩하다. 불쾌하기 짝이 없는 다음날 아침을 감수하면서까지 놓을 수 없는 야식. 밤이 길어지면서 ..
- 틀니 관리, 가장 중요한 점은?
- 임플란트가 워낙 비싸다 보니 “그냥 틀니로 버티지 뭐” 이렇게 생각하는 사람들이 많다. 현재 치료에 적용되고 있는 틀니는 무치악인 경우에 하는 ‘완전 틀니’와 자연 치근이 남아 있..
- 2009 의료계를 뒤흔든 10대 헬스 뉴스
- 그 어느 해만큼이나 다사다난했던 2009년도가 몇 장 남지 않은 달력을 뒤로한 채 저물어 가고 있다. 지난 한해 동안 의료계에서는 어떤 일들이 있었고, 우리 국민들은 어떤 건강 문..
- 남녀 커피 마시는 이유 달라
- 남녀가 커피를 마시는 이유가 다르다는 연구결과가 나왔다. 윤기선 경희대 식품영양학과 교수팀은 서울 내 커피전문점을 이용하는 고객 235명을 대상으로 커피메뉴에 대한 인지도 및 선호..
