- 스모키 메이크업이 다크써클의 원인이라고?
- 다크 서클(Dark Circle)은 공식적인 의학용어는 아니지만 눈 밑이 어둡게 보이는 증상들의 통칭이다. 아래 눈꺼풀을 둘러싸고 있는 지방을 싸고 있던 막이 약해져서 불룩 튀어나..
- 수험생, 우황청심환보다 더 좋은 것은?
- 대학수학능력시험(11월 12일)이 한 달 앞으로 다가왔다. 수험생은 수능을 앞두고 육체적 정신적 피로도가 최고조에 달한 상태다. 수능시험이 코앞인데 생활리듬이 엉망진창이 되어버리면..
- "비빔밥은 세계 영양학자들이 인정한 완벽한 건강식"
- “내 나이가 73세인데 매년 호눌룰루나 보스턴에서 열리는 마라톤 대회를 완주합니다. 주위에서 감탄하지만 실제 나는 최적의 건강을 위해 즐거운 마음으로 노력하는 것일 뿐입니다” 지난..
- 카레가 수험생에게 도움이 된다고?
- 카레가 기억력 증가나 치매 예방에 효과가 있다는 연구결과가 이어지고 있다. 일본 약학대 테이무네테쓰(丁宗鐵) 교수는 지난 달 발표한 연구에서 남녀 100명을 대상으로 한 끼 식사로..
- 수능준비 하다가 책상에 엎드려 잤더니 머리가 아파요!
- 학생들의 성적이나 학습능률은 늘 부모님들의 가장 큰 관심분야 입니다. 하지만 이런 부모님들의 마음과는 달리 책상에만 앉으면 ‘머리 아프다’는 말을 달고 사는 학생도 있습니다. 물론..
- 수능시험 당일 긴장한 탓에 복통, 설사가 걱정된다면!
- 수능시험 당일 긴장한 탓에 복통, 설사로 시험을 망쳤다는 수험생이 간혹 있다. 과도한 스트레스와 긴장감, 잠 부족 등으로 인해 소화활동이 주춤해 진 것이 원인이다. 그렇다면 배탈나..
- 수능준비.. 뇌의 메커니즘을 활용하라!
- 2010 수능시험이 몇일 앞으로 다가왔다. 학습능력을 최대한 끌어올려 지금껏 익히고 암기한 내용을 총 정리해야 할 시기다. 그러나 하루 종일 책상에 앉아 있으면 머리는 무겁고 학습..
- 폐경여성 92%, 비타민D 부족
- 11월은 ‘폐경의 달’. 산부인과학회에 따르면 우리나라 폐경 여성은 전체 여성의 27%를 차지하고 있으며, 이 중 약 30%인 220여만명이 골다공증을 앓고 있다(통계청 2006)..
