ºñ¸¸´ëÃ¥À§¿øÈ¸ ¡®¼ºÀκñ¸¸±³½Ç 2±â¡¯ ȸ¿ø ¸ðÁý
1. ´ë »ó : 65¼¼ ÀÌÇÏ ºñ¸¸ ¼ºÀÎ ¼±Âø¼ø 30¸í(ºñ¸¸µµ(BMI) 25 ÀÌ»ó)BMI °è»ê¹æ¹ý = ¸ö¹«°Ô(kg) ¡À [Ű(m) ¡¿ Ű(m)]¿¹) Ű 160cm¿¡ 65kg¶ó¸é BM..
2012.08.08 (¼ö) | ½Ã´Ï¾îÁ¶¼±
¼ÛÆÄ±¸ ¾î¸£½ÅÁ¤º¸È­±³À° ¼ö°­»ý ¸ðÁý ¾È³»
▾ ±³À°°úÁ¤- ÄÄÇ»Åͱ⺻°úÁ¤(3°³¿ù) : ÄÄÇ»ÅÍÀÔ¹®, ÀÎÅͳݱâÃÊ, ¹®¼­ÀÛ¼º- ÄÄÇ»ÅÍȰ¿ë°úÁ¤(2°³¿ù) : ÀÎÅͳÝȰ¿ë- Ư°­°úÁ¤(2°³¿ù) : Æ÷Åä¼¥, µðÄ«- ½º¸¶Æ®±â±â±³À°(..
2012.08.08 (¼ö) | ½Ã´Ï¾îÁ¶¼±
°íÇ÷¾ÐÀÇ ÀÌÇØ¿Í °ü¸® °Ç°­°­Á ¿î¿µ ¾È³»
°íÇ÷¾Ð °ü¸® °Ç°­°­Á±¤Áø±¸ º¸°ÇÁö¼Ò¿¡¼­´Â ¸ÅÁÖ ¸ñ¿äÀÏ¿¡ ÁֹεéÀÇ Áúº´¿¹¹æ°ú °Ç°­ÁõÁøÀ» À§ÇÑ °Ç°­°­Á¸¦ ¿î¿µÇÕ´Ï´Ù. 8¿ù µÑ°ÁÖ¿¡´Â °íÇ÷¾ÐÀÇ ¿¹¹æ°ú °ü¸®¿¡ ´ëÇÏ¿© Áö¿ª»çȸ ³»°ú Àü¹®..
2012.08.08 (¼ö) | ½Ã´Ï¾îÁ¶¼±
2012 ¼­ÃÊ ¸ÍÀÚ․¸Í¸ðÇб³ ¼ö°­»ý ¸ðÁý¾È³»
"Çö¸íÇÑ ºÎ¸ð¿¡ Çö¸íÇÑ ÀÚ³à!"¶ó´Â ¸ðÅ侯·¡, °ü³» Çлý ¹× Çкθ𸦠´ë»óÀ¸·Î ÇнÀȯ°æÀ» Áß½ÃÇÏ´Â ¾ç¹æÇâ ±³À°À» ½Ç½ÃÇÏ¿© ÇлýµéÀÇ ÀÚ±âÁÖµµÇнÀ ´É·ÂÀ» Á¦°íÇϰí ÇкθðÀÇ ÀÚ³àÁöµµ ¿ª..
2012.08.08 (¼ö) | ½Ã´Ï¾îÁ¶¼±
2012 ºÀÈ­ Àü¿ø»ýȰÇб³ 8¿ù ÀÏÁ¤ ¾È³»
±Í³ó±ÍÃÌÀ» ÁغñÇÏ´Â ºÐµéÀ» À§ÇØ ºÀÈ­Àü¿ø»ýȰÇб³¸¦ ¿î¿µÇÕ´Ï´Ù. ³óÃ̰ú ³ó¾÷¿¡ ´ëÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÌÇØ¸¦ µµ¿Íµå¸®±â À§ÇØ ¾ËÂ÷°Ô ÁغñÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ºÀÈ­¿Í Àο¬À» ¸¸µé¾î º¸½Ê½Ã¿À. °áÄÚ ÈÄȸÇÏ..
2012.08.08 (¼ö) | ½Ã´Ï¾îÁ¶¼±
¿ì¸®´Â ¡°½Ç¹ö½º¸¶ÀÏ»ç¾÷´Ü¡±
2012³â 8¿ù 6ÀÏ(¸ñ) ¼­¿ï½Ã¸³ ¼ººÏ³ëÀÎÁ¾ÇÕº¹Áö°ü(°üÀå ÀÌÁÖ¹¬)¿¡¼­ 2012³â ³ëÀÎÀÏÀÚ¸®»ç¾÷ÀÇ ÀÏȯÀÎ '³ëÀÎÇд뿹¹æÄ·ÆäÀÎ'À» ³ëÀÎÀÏÀÚ¸®»ç¾÷¿¡ Âü¿©ÇÏ°í °è½Å 10¸íÀÇ ¡°½Ç¹ö½º¸¶ÀÏ..
2012.08.08 (¼ö) | ½Ã´Ï¾îÁ¶¼±
¾ç¼ÛÀÌ·Î °¡²ã°¡´Â ÇູÇÑ »î
ºÎ»êÅä¹ÚÀÌ¿¡¼­ ³óºÎ·Î °Åµì³­ ÁÖÅÂ¿ì ¾¾(50), ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸¸¸À» °íÁýÇÑ ³¡¿¡, ±Í³ó 6³â Â÷¸¦ ¸ÂÀº ¿äÁîÀ½ ¸Å¿ù 1,200~1,300¸¸ ¿øÀÇ ¸ÅÃâÀ» ¿Ã¸®¸ç ÇູÇÑ ÇÏ·çÇϷ縦 º¸³»°í ..
2012.08.08 (¼ö) | ½Ã´Ï¾îÁ¶¼±
¸íǰ¿¡¼­ ½Äǰ±îÁö¡¦ ºÒȲ¿¡ ¿Â¶óÀÎ ÀåÅ͸¸ ºÏÀû
Á÷ÀåÀÎ ±è¿µ¾Æ(33)¾¾´Â ÃÖ±Ù ¼Ò¼ÈÄ¿¸Ó½º ±â¾÷ Ƽ¸ó¿¡¼­ ÇÁ¶ó´Ù ¸íǰ °¡¹æÀ» ±¸ÀÔÇß´Ù. ±è¾¾´Â "Æò¼Ò¿¡µµ °®°í ½Í¾ú´ø ¹°°ÇÀÌÁö¸¸ ÇÒÀÎÀ» ¾È ÇÏ´Â °í°¡ ºê·£µå¶ó ÀÌÁ¦²¯ ±¸ÀÔÇÒ ¾öµÎ¸¦ ..
2012.08.08 (¼ö) | ¿ÀÀ±Èñ ±âÀÚ
¹éÇ÷º´¡¤ °£ÁúȯÀÚÀÎ ¿©¼¸ »ì ¾ÆµéÀ» µÎ°í ÀÚ»ìÇÏ·Á´Ù°¡ °á±¹¡¦
Áö³­ 6ÀÏ ¿ÀÈÄ 5½Ã 30ºÐ, ½ÅÃÌ ¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ¼Ò¾Æ¾Ïº´µ¿ º¹µµ¿¡ °í¿î ÇÕâ°îÀÌ ¿ï·Á ÆÛÁ³´Ù. ±Ý¼¼ ȯÀÚ¿Í °¡Á· 10¿©¸íÀÌ ¸ô·È´Ù. ÈÙü¾î¿¡ ź ¾ÆÀÌ´Â °í»ç¸® °°Àº ¼ÕÀ¸·Î ¹Ú¼ö¸¦ ..
2012.08.08 (¼ö) | ³²Á¤¹Ì ±âÀÚ
5³â°£ ½Ò 40Åæ ±âºÎÇÑ ±×ÀÇ ÁýÀº¡¦ µÎÆòÂ¥¸® ÂÊ¹æ ¼ÂÁýÀ̾ú´Ù
"»çÀå´Ô, Àú¿Í ¾à¼Ó Çϳª ÇØÁּž߰ڽÀ´Ï´Ù. ÀÌÁ¦ºÎÅÍ Á¦°¡ »çÀå´Ô °¡°Ô¿¡¼­ ½ÒÀ» »ç°¥ ÅÙµ¥, ¾ÕÀ¸·Î Á¦°¡ ´©±ºÁö, Á¦°¡ ¹«½¼ ÀÏÀ» ÇÏ´ÂÁö, Àú¿¡ ´ëÇÑ ¾î¶² °Íµµ ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô ¸»¾¸..
2012.08.08 (¼ö) | ¼®³²ÁØ ±âÀÚ