바나나에 대한 진실과 오해

필리핀서 우리 식탁까지 총 15일 걸려덜 익은 푸른 바나나는 변비 유발노랗게 익으면 오히려 변비에 좋은 효과바나나는 우리나라서 가장 많이 수입하는 열대과일이다. 한국무역협회에 따르..

2007.11.13 (화)

2006년 어떤 건강기능식품 많이 팔렸나

갑자기 관절염 환자가 줄고 고지혈증 환자가 급증하기라도 한 것일까? 관절염 예방 효과로 폭발적인 인기를 모았던 건강기능식품 글루코사민이 지난해 시들해지고, 대신 혈액순환과 여성 질..

2007.11.13 (화)

빈혈 예방엔 이것이 최고!

철 결핍성 빈혈은 월경으로 매달 피를 뺏기는 여성이나 성장기 어린이에게 나타나기 쉽다. 철의 공급원으로 가장 좋은 식품은 붉은 살 생선과 육류 등이다. 철은 흡수율이 약 8% 전..

2007.11.13 (화)

소리없이 찾아오는 여성심장병 주의!

여성의 심장은 안전할까? 연기자 양택조, 야구해설가 하일성, 인기가수 거북이, 데프콘 등 심근경색(심장마비)으로 쓰러진 사람은 대부분 남자다. 그래서 심장병을 남성의 병으로 간주..

2007.11.13 (화)

감기치료 遺憾(유감)… 원칙을 지켜라

감기약의 안전성 문제를 다룬 지난 주 기사는 꽤 반향이 있는 것 같습니다. 특히 어린이를 둔 부모들의 걱정스런 문의가 잇따랐습니다. 내친 김에 감기 얘기를 하나 더 하겠습니다. 2..

2007.11.13 (화)

헬스조선닷컴에서 가상성형 해보세요

헬스조선닷컴(www.healthchosun.com)은 자기 사진을 이용해 쌍꺼풀, 코, 입술, 턱 등을 가상 성형할 수 있는 성형시뮬레이션 프로그램 ‘모나리자 2.0’을 이벤트 메..

2007.11.13 (화)

내일 수능! 24시간 컨디션 관리 이렇게 하라

내일이 수능 시험이다. 수능 당일 컨디션에 따라 점수가 10점 이상 요동치는 경우도 흔하다. 수험생 컨디션 조절을 위해 주의할 점들을 정리했다.① 전날 밤 9~10시까지 총 복습을..

2007.11.13 (화)

교과서에서 배운 혀 맛 지도 틀렸다

그 동안 상식적으로 알고 있는 혀의 맛 지도 (단맛은 혀의 앞부분, 신맛은 양 옆, 쓴맛은 목구멍 부분, 짠맛은 혀끝 옆의 가장자리)는 잘못됐다. 2001년 미국 과학잡지 ‘사이언..

2007.11.13 (화)

둔해진 미각 되찾으려면 녹황색 채소 드세요

예전에 좋아했던 음식이 심드렁해지는 이유가 무엇일까? 입맛도 변하는 걸까? 과거에 비해 맛있고 귀한 음식이 너무 흔해진 것이 가장 큰 이유겠지만 다른 이유들도 있다.첫째, 혀의 노..

2007.11.13 (화)

당뇨병 주간, 주말까지 다양한 행사

오늘(14일)은 ‘세계 당뇨병의 날’이다. 전 세계적으로 급증하는 당뇨병에 대한 경각심을 높이기 위해 제정됐다. 대한당뇨병학회(이사장 손호영)는 이번 주(11월12~18일)를 당뇨..

2007.11.13 (화)