- 40대 섹시 몸짱 조영선의 몸매비결
- ‘제2 몸짱아줌마’가 뜨고 있다. 다이어트 없이 운동만으로 25㎏ 이상을 감량하고 당당히 ‘몸짱’이 된 조영선(40)씨다. “누가 두 아들을 둔 아줌마라 하겠어” “누나 같아여” ..
- [정다연의 피규어 운동] ⑫ 맨손으로 하는 가슴운동
- 이 운동은 가슴 근육을 단련시켜 준다. 동작이 쉽고 아무 도구 없이 할 수 있지만 꾸준히 하면 놀랄만한 효과를 볼 수 있다.1. 다리를 어깨넓이로 벌리고 양팔을 옆으로 편다. 2...
- 자전거 타는 여성 性감각 떨어진다
- 자전거타기를 즐기는 여성들은 성감각이 감퇴한다는 연구결과가 나왔다. 미국 예일대 산부인과 마샤 게스 교수와 미 국립직업건강안전원(NIOSH) 수잔 로이트먼 박사 연구팀이 18세 이..
- 등산·테니스+고등어·우유로 골밀도 저축하세요
- 둘째 아이 출산 뒤 산후 비만과 우울증에 시달리던 김수미(42)씨는 지난 여름 다이어트로 3개월 만에 무려 15㎏을 감량했다. 그러나 며칠 전 계단에서 가볍게 넘어졌는데도 손목이 ..
- 노안 · 백내장 동시 수술법 국내 도입
- 노안도 동시에 교정할 수 있는 새 백내장 수술이 국내에 도입됐다. 세란안과 임승정(전 연세대의대 교수) 원장은 지난달 초 개최된 대한안과학회 학술대회에서 “미국에서 개발된 새 인공..
- 한국 아토피 환자에게만 영향 미치는 유전자 있어
- 한국인의 아토피 증상은 지금까지 알려진 것과 달리 유전자가 개별적으로 작용하기 보다는 특정 유전자간 상호작용을 통해 유발된다는 연구결과가 나왔다. 서울대병원 알레르기내과 조상헌 교..
- 스키 타기 전, 준비운동 하셨나요?
- 부상예방 위한 ‘7가지 수칙’ 스키·스노우보드 부상은 오후 3시쯤 가장 많다. 오전부터 스키를 타서 이 때쯤이면 피로가 많이 쌓이고, 눈도 녹아 스키의 회전력이 감소되기 때문이다...
- 먹는 알레르기비염 치료백신 나온다
- 알레르기비염 증세를 완화하는 알약형 치료백신이 영국에서 내년 초 출시된다고 BBC인터넷판이 11일 보도했다. 알크-아벨로(ALK-Abello) 사가 개발한 그라작스(Grazax)라..