갑자기 소변 보기가 어렵다? 중년남 노리는 '급성요폐'

자영업자인 김모(55)씨는 최근에 있었던 일만 생각하면 아찔해진다. 소변이 잘 나오지 않아서 그저 별일 아니려니 하고 넘겼는데, 어느 순간 갑자기 배가 아프고 식은땀이 났다. 거의..

2018.02.09 (금) | 이보람 헬스조선 기자

'만병통치' 게르마늄 팔찌? 의학적 근거 없다

원적외선이 나온다는 '옥 장판'이 전국 안방에 깔렸던 시절이 있었고, '은 나노' 물질이 열풍을 끌기도 했다. 이처럼과학적 근거가 없는 '이상한' 건강 제품도 유행을 탈 순 있지만..

2018.02.08 (목) | 김진구 헬스조선 기자

두꺼워진 혈관벽, 얇고 탄력있게 바꾼다

평소 당뇨를 앓는 신성민(68·서울 중구)씨는 다가오는 명절이 마냥 반갑지만은 않다. 튀김·전·고기 등 명절 음식은 대체로 중성지방과 콜레스테롤 함량이 높아 건강을 해칠 수 있기 ..

2018.02.06 (화) | 김세영 기자

정선근 교수의 백년 쓰는 척추관절 운동법 [11] 날갯짓하듯 팔 들기… 견갑골 모으는 데 집중

상체를 앞으로 구부린 채 양손에 가벼운 물건을 들고 새가 날갯짓을 하듯 팔을 벌렸다 내렸다 하는 플라이 동작은 견갑골 주변 근육을 키울 수 있다. 지난 주〈1월 30일자 B10면〉..

2018.02.05 (월) | 정선근 서울대병원 재활의학과 교수

미세 먼지 심한 날, 코 세척해보세요

숨은 코와 입으로 쉰다. 하지만 원래 호흡에서 입은 보조 수단이다. 코가 주된 역할을 해야 한다. 입은 태생이 음식을 섭취하기 위한 경로였지 숨을 쉬기 위한 통로로 진화하지 않았다..

2018.02.05 (월) | 김종엽 건양대병원 이비인후과 교수

과식하기 좋은 올림픽·설 연휴 기간… "절반만 먹자" 생각하세요

2월은 다른 달에 비해서 일수가 짧지만 건강을 위해 유의해야 할 사항이 많다. 일교차가 커지고, 체내 비타민D가 최저 수준이 된다. 호흡기·순환기질환의 사망자 수는 연중 최고 수준..

2018.02.05 (월) | 이금숙 헬스조선 기자

병원 98%, 연명의료 중단하고 싶어도 못한다

무의미한 연명(延命)의료를 중단할 수 있는 '연명의료 결정제도'가 4일부터 본격 시행에 들어갔다. 그러나 현행법상 연명의료를 중단할 수 있는 요건을 갖춘 병원은 전체 2%도 안 돼..

2018.02.05 (월) | 이기훈 기자

암, 의사보다 손목시계가 먼저 안다

노키아의 라지브 수리 CEO(최고경영자)는 지난달 24일(현지 시각) 스위스 다보스 포럼에서 깜짝 발표를 했다. 향후 1~2년 안에 암 조기 진단이 가능한, 손목에 차는 웨어러블(..

2018.02.04 (일) | 최인준 기자

기름진 명절 음식에 간도 지쳐… 담즙산 보충해 원기 회복

겨울은 간(肝)에 혹독한 계절이다. 연말 송년회와 함께 시작된 술자리는 새해 신년회를 거쳐 민족의 명절인 설로 이어진다. 쉴 틈도 없이 석 달간 혹사를 당하면, 예비 기능이 50%..

2018.02.04 (일) | 김진구 헬스조선 기자

"함께 먹지 마세요"…약 복용시 피해야 하는 영양제

우리나라 국민 10명 중 4명이 건강기능식품(영양제)을 섭취한다.(2013 국민건강영양조사) 영양제는 우리 몸에 부족한 영양 성분을 채워주고, 질병을 예방하는 데 도움을 준다. 그..

2018.02.02 (금) | 이보람 헬스조선 기자