뇌졸중 10명중 4명이 ‘이것’

우리나라 성인의 주요 사망 원인 중 하나인 뇌졸중 발병 환자 중 10명중 4명(43%)이 고지혈증을 동반한 것으로 나타났다. 전국 주요 49개 병원을 찾은 뇌졸중 환자 2048명..

2009.12.14 (월) | 이금숙 헬스조선 기자

집에서만 담배 안 피면 된다고?

2주일 만에 실패한 유모(39)씨. 회사 건물 밖에 마련된 흡연 장소나 술집에서 한 잔 하면서 담배를 피우곤 한다. 그런데 퇴근 후 집에 들어설 때 현관으로 뛰어나와 안기는 유치원..

2009.12.14 (월) | 헬스조선 편집팀

금연 단계별 완전정복

올해 초 세운 금연계획 잘 지키고 있습니까? 혹시 다시 담배를 피우고 있다면 내년에는 단계별 금연 계획을 세워 보자. 차근차근 단계를 밟아가며 금연할 수 있는 가이드라인을 소개한다..

2009.12.14 (월) | 헬스조선 편집팀

금연 성공 확률 높이려면

금연 결심이 작심삼일로 사라질 위기에 처했다면 지금이라도 전문가 도움을 구해보는 것이 좋겠다. 약물, 금연 보조제, 심리치료의 ‘3박자 요법’을 쓰면 거의 절반 가량이 금연에 성공..

2009.12.14 (월) | 헬스조선 편집팀

직장인을 위한 현명한 스트레스 관리법

픽픽 쓰러지는 직장인들을 보며 위기감을 느끼고 있다면 평소 스트레스 관리에 신경을 쓰자. 스트레스가 많은 직장인들에게 빨간불이 켜진 뇌졸중, 심근경색, 뇌경색, 뇌출혈 등의 뇌 심..

2009.12.14 (월) | 헬스조선 편집팀

바람만 불어도 눈물이?

직장인 김진희(가명, 32세)씨는 얼마 전부터 밖에 나가서 바람이라도 쏘이면 어김없이 눈물이 왈칵 쏟아지고, 실내에서도 눈이 시리고 따가워 제대로 뜨고 있기도 힘들어 고생하고 있다..

2009.12.14 (월) | 배지영 헬스조선 기자

민들레, 간 독성 해소 효과 탁월

민들레가 간독성과 중금속 제거에 효과적이다는 연구결과가 나왔다. 황재관 연세대 생명공학과 교수팀이 지난 6월부터 6개월 간 민들레 추출물의 해독 정도 실험한 결과,  실..

2009.12.11 (금) | 이금숙 헬스조선 기자

시큰거리고, 소리나고, 아픈 무릎… 모두 관절염일까?

“무릎이 시큰거린다, 무릎에서 소리가 난다, 무릎에 통증이 있다, 아파서 걷지 못하겠다”흔히들 관절, 특히 무릎관절이 아프면 무조건 퇴행성관절염이라고 생각하기 쉽지만 꼭 그렇지는 ..

2009.12.11 (금) | 이현주 헬스조선 기자

설사처럼 보이는 변비가 있다?

설사는 묽은 변을 보는 것을 말한다. 정확하게는 배변 횟수가 하루에 4회 이상, 하루에 250g 이상 묽은 변이 있을 때 설사라고 정의한다. 반면, 변비란 일주일에 3회 이하의 변..

2009.12.11 (금) | 이현주 헬스조선 기자

목 디스크 있으면 낮고 단단한 베개를

목 척추에 퇴행성관절염이나 목 디스크가 있는 사람은 가능한 한 낮은 베개를 사용하는 것이 좋다. 베개는 푹신하고 높지 않으며 목까지 받칠 수 있는 것이 좋으며 목과 머리 부분이 단..

2009.12.11 (금) | 홍유미 헬스조선 기자