- 연말 모임 다음날 쉰 목소리 막으려면?
- 무역회사에 다니는 김현섭(35) 대리는 연말이면 항상 목이 쉬어 있다. 각종 송년회가 12월 초부터 하루 건너 하루씩 빠지지 않고 잡혀있기 때문이다. 술을 마다하지 않는 김 대리지..
- 술이 우리 몸에 미치는 영향
- 축하할 일이 있을 때도, 위로할 일이 있을 때도 언제나 함께하며 사람의 마음을 담아 내는 술. 이 술을 지속적으로 많이 마실 때 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 알아보자. 다양한 ..
- 해장 음식도 가려 먹자
- 해장 음식도 가려 먹어야 한다. 술 마신 다음날 라면으로 해장을 하는 경우가 많은데 염분이 많고 자극적이어서 몸에 좋지 않다. 또 고춧가루가 듬뿍 들어간 얼큰한 음식은 위와 식도에..
- 머리가 아픈데 목관절에 이상이 있다고?
- 올해 29세인 김양은 몇 주 전 두통이 있어 방문한 병원에서 이상한 소리를 들었다. 난데없이 목관절에 이상이 있다는 것이다. 사실 김양은 지난 수년간 한쪽 머리의 두통과 어지러움증..
- 어찌되었든 살아야 하지 않겠는가! 지혜로운 火 풀이법 10가지
- 살다보면 누구나 화가 나는 상황이 있게 마련이다. 그럴 때마다 마음 속에 ‘헐크’를 키우며 꾹꾹 참고 있는가? 폭발하면 물론 범죄자가 되겠지만, 그렇다고 무작정 참고만 있어도 안 ..
- 운동화, 디자인 살리려고 기능 뺐는지 확인해야
- 건강은 1년 내내 꾸준히 관리해야 하며, 잠시만 소홀해도 잃기 쉽다. 그래서 겨울에도 운동을 쉬지 않는 사람이 많다. 그러나 겨울 운동은 부상 위험이 다른 철보다 높다. 차가운 날..
- 구자홍 LS그룹 회장의 '연근 스테이크'
- 최근 '자연을 통째로 먹는 마크로비오틱 밥상'(비타북스 刊)이란 책을 낸 유카씨는 올 초 KBS 〈생로병사의 비밀〉에 마크로비오틱 식단이 소개되면서 구자홍 LS그룹 구자홍 회장과 ..
- 위암수술 세계 1위의 '위암 완치 설명서'
- 현재 전세계에서 위암 수술을 가장 많이 집도한 '위암 세계 1위' 노성훈 세브란스병원 외과 교수가 위암에 대해 환자와 보호자들이 궁금해 하는 점을 쉽고 자세하게 설명한 '위암 완치..
