직장인을 위한 다이어트 비법 (2)

체중과 다이어트는 현대인의 영원한 고민입니다. 맛 있는 음식을 배불리 먹고도 적정 체중을 유지할 수 있다면 얼마나 좋겠습니까. 그러나 뿌린 대로 거두고, 먹은 대로 찌는 법입니다...

2005.10.26 (수)

좋은 건강기능식품 고르는 법

소비자들이 건강기능식품에 바라는 것이 있다면, 어떤 것일까요? 설문 조사 결과, 첫째 먹어서 효과를 꼭 볼 수 있었으면, 둘째 안전해서 부작용이 없었으면, 셋째 값이 좀 저렴했으..

2005.10.26 (수)

독감이 감기와 다른 점 다섯 가지

독감을 독한 감기 정도로 생각하는 사람이 많지만 감기와 독감은 의학적으로 완전히 다르다. 감기 때문에 죽는 사람은 거의 없지만 독감 때문에는 수 없이 많은 사람이 희생될 수 있다...

2005.10.25 (화)

영화속의 “약” -품행제로

품행제로의 성공 요인은 두가지로 볼 수 있지 않을까 싶다. 하나는 류승범, 공효진 두 환상의 콤비가 보여준 연기는 국내에 더 이상 적격인 배우가 없을 듯 싶다. 어디를 봐도 짜낸..

2005.10.25 (화)

고지혈증환자의 혈관이 막힌 사진

콜레스테롤이 높으십니까? 당신 몸 속 혈관의 실제 모습을 보신 적이 있습니까? 다음에 보이는 사진은 콜레스테롤이 없는 정상인의 동맥(왼쪽)과 콜레스테롤이 낀 동맥(가운데), 콜레스..

2005.10.25 (화)

담배 피우면 IQ-사고능력 떨어진다

담배를 피는 알코올 중독자 사이에서 나타나는  정신기능 감퇴는 부분적으로 니코틴의 장기적 영향 때문 일수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 미시간 대학 중독연구센터의 제니퍼..

2005.10.25 (화)

잠들지 못하는 ‘올빼미족’, 광선치료가 효과

새벽 2~6시에 잠들어서 아침 늦게 일어나는 ‘수면시간지연증후군’ 환자에겐 밝은 광선을 쐬게 하는 치료가 효과적이라는 임상 결과가 나왔다. 성균관대의대 삼성서울병원 신경과 홍승..

2005.10.25 (화)

비아그라, 심장 스트레스 완화시켜

발기부전치료제 비아그라(화학명:  실데나필)가 호르몬에 의한 심장 스트레스를 크게 완화시키는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 존스 홉킨스 대학 의과대학의 데이비드 ..

2005.10.25 (화)

대한우울·조울병학회, ‘우울증 선별 주간’ 행사

대한우울?조울병학회(회장 김광수)는 11월 첫째 주를 ‘우울증 선별주간’으로 선포하고, 일반인들을 대상으로 무료 우울증 선별검사를 실시한다. 대한우울조울병학회가 주최, 글락소스미스..

2005.10.25 (화)

부당한 상사, 부하 수명 단축시켜

공정하지 못한 직장 상사가 부하들의 명을 단축할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 24일 핀란드 직업건강연구소 미카 키비마키 박사팀이 의학 주간지 ‘아카이브스 오브 인터널 메디신’에..

2005.10.25 (화)