[여름철 건강, 이렇게 지켜라] 뜨거운 햇볕 피하고 물 충분히 마셔야

예년보다 달포 이상 일찍 찾아온 무더위로 벌써부터 몸과 마음이 축축 늘어진다. 올 여름은 장마가 짧고 폭염이 심하다는 게 기상청의 장기 예보. 이렇게 높은 기온은 인체의 항상성(恒..

2004.06.25 (금) | 임호준

아침형과 저녁형의 생체리듬에 맞춘 레서피

활동하는 시간에 따라 아침형과 저녁형으로 타입을 나누는 것보다 중요한 정보! 자신의 생활주기에 따라 도움이 되는 음식이 있는가 하면 그렇지 않은 것도 있다. 아침형 인..

2004.06.24 (목)

내 몸을 살려주는 ‘채식’

식을 줄 모르는 웰빙 열풍으로 또다시 화제가 되고 있는 채식. 풀만 먹고사는 소가 하루종일 밭을 갈고, 채식주의자로 알려진 운동선수가 거뜬히 금메달을 목에 거는 일이 더 이상 신기..

2004.06.24 (목)

[전문의 광장] “키를 키워주는 ‘용한 곳’ 어디에도 없어”

“박정희 대통령의 키가 몇 ㎝였는지 아세요?” 키가 작아 고민이라며 일리자로프 수술(뼈를 자른 뒤 수개월에 걸쳐 서서히 늘리는 방법으로 키를 크게 하는 것)을 해 달라고 떼를 쓰..

2004.06.22 (화)

비행공포증, 체험으로 탈출

▲ 비행공포증 환자가 시물레이터에서 가사 비행 체험을 하고 있다. 사진=비행공포증연구소 제공성인의 약 5% 정도가 비행기를 타지 못하는 ‘비행공포증’ 환자로 추정된..

2004.06.22 (화) | 임호준

요실금 참으면 ‘고생’ 치료하면 ‘웃음’

재채기를 하거나 웃기만 해도 소변이 새서 속옷을 적신다면…. 30세 이상 여성 41%가 속앓이만 하고 있는 요실금을 해결하기 위해 전국 비뇨기과 의사들이 발 벗고 나섰..

2004.06.22 (화) | 이지혜

2~5세 어린이 30％ 안과 질환

건양의대 김안과병원(원장 김순현)은 지난 4월 영등포보건소와 함께 영등포구 내 26개 어린이집의 만 2~5세 원아 1855명을 살펴본 결과, 21％인 392명은 근시·난시 등 굴절..

2004.06.22 (화) | 이지혜

[新건강학]‘몸 개혁 6개월 처방’에 지금 도전하라

▲ 한 중년 남성이 헬스클럽에서 운동을 하고 있다. 운동·금연·체중감량 등을 6개월 안에 집중적으로 해야 몸을 건강하게 만드는 데 성공할 확률이 높다. [조선일보D..

2004.06.22 (화)

[건강Q&A] 백반증은 불치병인가요

Q 42세 가정주부인데 몇 년 전부터 손등에 흰 반점이 조금씩 생기더니 지금은 등이나 발 등 온몸으로 번졌습니다. 피부과에서 백반증이라는데 특별한 치료책이 없다고 해서..

2004.06.22 (화)

약 이름 잘 지어야 약발있다?

▲ 발기부전 치료제 비아그라(위), 레비트라(아래 왼쪽), 시알리스(아래 오른쪽) 발매 기념 행사 모습들. 비아그라(Viagra)는 힘을 상징하는 ‘비고르(vigo..

2004.06.22 (화) | 의학전문