축구선수들의 남 모르는 비밀

90분간 쉬지 않고 그라운드를 질주하는 축구선수들에게도 '남 모르는' 비밀이 있다. 그들의 발은 아치(발 바닥에 움푹 패인 부분)가 너무 높아 부상을 잘 당하며, 어울리지 않게 빈..

2010.06.16 (수) | 김맑아 헬스조선 기자

박지성 선수가 경기 전에 꼭 하는 것은?

“얼마 전 맨체스터 유나이티드의 웨인 루니 선수가 발목 부상을 당해 3개월 가까이 경기에 출전하지 못했습니다. 축구 경기 속성상 달리고, 높이 뛰어오르고, 슬라이딩을 하는 등 부상..

2010.06.15 (화) | 이금숙 헬스조선 기자

시도때도 없이 '독한 방귀' 내뿜는다면…

많은 사람들이 방귀는 ‘생리 현상’이라며 하찮게 여기지만 전문가들은 방귀야말로 장 건강을 가늠할 수 있는 중요한 잣대라고 말한다. 소화가 잘 되고 건강한 사람은 ‘독 방귀’를 거의..

2010.06.15 (화) | 홍유미 헬스조선 기자

지긋지긋 두통과 이별하는 법

현대인은 스트레스가 많고 오염된 물과 공기를 마시며 가공식품을 많이 섭취해 뇌에 탁한 혈액이 많다. 이 때문에 요즘에는 두통을 달고 사는 사람들이 많다. 지긋지긋한 두통과 이별하려..

2010.06.15 (화) | 홍유미 헬스조선 기자

여자의 집착·질투는 사랑표현? ‘의부증 주의보’

# 요즘 밤잠을 설친다는 최모(여·43)씨는 "얼마전 회사 갔다 온 남편의 문자를 봤는데 [오늘 미팅 즐거웠어요. 다음에 기회되면 또 뵙죠]라고 찍혀있었다"며 "남편은 단순히 거래..

2010.06.15 (화) | 헬스조선 편집팀(메디컬투데이)

안정환, 체력 키우려 매일 아침 '마' 먹어

한국 축구가 ‘힘’을 내고 있다. 전문가들은 지난 그리스 전 이후 한국 축구가 스테미너, 다른 말로 ‘체력’이 좋아졌다는 말을 많이 한다. 그런 가운데 지난 7일, 안정환 선수의 ..

2010.06.15 (화) | 배지영 헬스조선 기자

그리스, '부부젤라' 　때문에 패했다니?

2010남아공월드컵 응원의 상징인 부부젤라(vuvuzela)가 퇴출 위기에 놓였다. 부부젤라가 내는 굉음이 선수들의 경기력에 지장을 준다는 이의제기가 계속되고 있기 때문. 부부젤라..

2010.06.15 (화) | 이현주 헬스조선 기자

월드컵, 응원전략 못지않게 ‘수면전략’ 중요해

남아공 월드컵이 6월 11일(한국시간) 개막식을 시작으로 7월 12일까지 한 달간 개최된다. 월드컵이 개최되는 남아공은 우리나라와 7시간의 시차가 있다. 즉, 그리스전과 아르헨티..

2010.06.14 (월) | 홍승봉 삼성서울병원 신경과 교수

비타민 과잉섭취, 되레 병만 키운다

현대인은 불규칙한 생활습관과 과다한 스트레스, 낮은 운동량 등으로 인해 비타민 결핍을 두려워하게 되면서 비타민을 찾는 사람들이 많다. 비타민 시장은 매년 10%의 성장세를 보이고 ..

2010.06.14 (월) | 헬스조선 편집팀

산나물처럼 생긴 독초, 조심하세요!

식품의약품안전청은 야외 활동이 많아지는 초여름에 등산객이 독초를 산나물로 잘못 섭취하여 식중독이 발생하는 사례가 발생함에 따라 독초와 분별이 어려운 산나물의 채취·섭취에 주의를 당..

2010.06.14 (월) | 배지영 헬스조선 기자