다이어트의 적, 추석명절에 찐 살 해결책은?

‘명절은 다이어트의 적’이라는 말이 있다. 그 동안 열심히 다이어트를 해 온 이들에게도 명절은 큰 고비. 추석 음식들은 대 부분 칼로리가 높은 것이 많은데 대표적으로는 송편이다. ..

2011.09.16 (금)

비만 여성들 보니… ‘운동부족’보다 ‘폭식’이 더 문제

비만탈출을 위해 병원을 찾는 여성들은 운동을 안하는 것이 문제가 아니라, ‘폭식’이 더 문제라는 설문조사 결과가 나왔다. 365mc비만클리닉이 2011년 4월부터 6월까지 내원한..

2011.09.16 (금)

산행 잦은 가을철, 독버섯 감별-응급요령 필수

야외 활동과 산행이 잦은 가을철, 유의할 점은 많다.독초 및 독버섯 중독사고도 주의된다.통계청에 따르면, 독버섯에 기인한 사망자 수는 2000년부터 2004년까지..

2011.09.16 (금)

아침형 인간, 건강하고 날씬하며 행복

아침 일찍 일어나 하루를 시작하는 아침형 인간이 그렇지 않은 사람에 비해 더 건강하고 날씬하며 행복하게 살고 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 로햄턴 대학교 연구팀은 최근 온라인 ..

2011.09.16 (금) | 이완배

사과, 배…‘속 하얀 과일’ 뇌졸중 위험 낮춘다

사과, 배, 오이 등 속 부분이 하얀 과일과 채소를 즐겨 먹으면 뇌졸중 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 네덜란드 와게닝 대학(Wageningen University) ..

2011.09.16 (금)

의사에게 우울증이라고 못 밝혀, 왜?

우울증을 앓고 있는 환자들이 정작 의사를 만나서는 자신의 증상에 대해 밝히기를 꺼려하는 것으로 나타났다. 그런데 그들이 자신의 증상을 말하지 않는 가장 큰 이유는 바로 의사가 자신..

2011.09.16 (금) | 황숙영

일주일 이상 금연, 性능력 좋아진다

담배를 끊으면 남자의 성(性) 능력이 개선된다는 연구 결과가 나왔다. 보스턴 지역의 주요 병원 가운데 하나인 ‘미국 재향군인회 보스턴 헬스케어 시스템(VA Boston Health..

2011.09.16 (금) | 이완배

"바이러스와의 싸움은 끝"… 인류, 만성질환(고혈압·뇌졸중·암·당뇨병)과 전쟁 선포

인류 보건 최대 목표가 '전염병 퇴치'에서 '만성질환 관리'로 바뀐다.유엔(UN)은 21세기 새로운 보건 정책 목표로 심혈관질환, 암(癌) 등 만성질환을 설정했다고 14일 발표했다..

2011.09.16 (금) | 김철중 의학전문기자

일교차 심할 때 면역력 높여주는 음식은?

늦더위가 이어지면서 낮에는 무덥고 밤에는 선선한 날씨가 이어지고 있다. 기온의 일교차가 심하면 신체의 저항력이 약해지고 노약자나 임신부, 체력이 약한 사람은 감기에 걸리기 쉽다. ..

2011.09.15 (목) | 황숙영

만성 통증을 없애주는 유전자 발견

요통이나 관절통, 두통 등 장기간 계속되는 만성 통증에 중요한 역할을 하는 유전자가 발견 되었다. 이 유전자의 활동을 막는다면 모든 만성 통증을 없앨 수 있다는 것이다. 따라서 ..

2011.09.15 (목)