다이어트에 좋은 음식, 체질 따라 달라요

체질에 따라 감량 다이어트에 도움이 되는 음식과 운동법이 각각 다르다. 세상 모든 일이 그렇듯 노력을 많이 하면 결실도 커지게 마련이다. 하지만, 이왕이면 좀 더 효율적이고 경제적..

2005.12.21 (수)

간접흡연도 안질환 걸릴 수 있다

직접흡연은 물론이고 간접흡연도  실명에  이를 수 있는 안질환인 노인성 황반변성(黃斑變性) 위험을 크게 증가시킨다는 연구결과가 나왔다. 황반변성이란 빛이 망막에서..

2005.12.21 (수)

블랙 초콜릿, 심장병 예방에 효과적

매일 블랙 초콜릿 몇 조각을 먹으면 동맥경화를 예방해줘 심장병 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다고 헬스데이 뉴스가 21일 보도했다. 스위스 취리히에 있는 대학병원 심장혈관..

2005.12.21 (수)

돌연사, 그 예기치 못한 죽음의 덫

택시기사 이모(44)씨는 평소 건강에 아무 문제가 없었다. 그러다 지난 여름 동료들과 족구를 즐기던 도중 갑작스레 가슴 통증을 호소하더니 그 자리에서 쓰러졌다. 앰뷸런스로 인근 대..

2005.12.21 (수) | 김철중

인스턴트 음식 대신 엄마표 간식 만들어 주세요

햄버거→ 불고기 모닝빵 샌드위치 <재료>- 불고기 양념한 쇠고기 약간, 모닝 빵이나 통밀 식빵, 양배추·양상추 등의 야채 적당량 〈만드는 법〉- 집에 재 둔..

2005.12.20 (화)

[엄마표 간식] 살 안찌는 ‘누룽지 피자’ 해줄게

성장기 아이들은 하루 세 끼 식사 외에도 간식거리가 필요하다. 끼니에서 채울 수 없는 영양을 간식이 보충해 주기 때문. 그러나 아이들이 즐겨 먹는 패스트푸드나 인스턴트..

2005.12.20 (화) | 인턴

피검사로 위암도 찾아낸다

피 검사로 위암을 조기 진단할 수 있다는 연구결과가 제시됐다. 순천향대병원 소화기병센터 조주영교수팀은 위암환자 55명과 정상인 40명의 혈액 내 VEGF수치와 위암의 종양표지자(마..

2005.12.20 (화) | 임호준

몸 속에 녹는 실은 크리스마스 선물

세균감염의 개념이 없던 19세기 후반의 외과 의사들은 평상복 셔츠 위에 수술용 ‘프록코트(서양식 예복)’를 입고 수술을 했다. 의사들은 피나 고름이 튀어도 빨지 않는 ..

2005.12.20 (화)

[엄마표 간식] 과일 말려서 먹으면 더 달콤!

어묵 기름 빼두기 어묵의 기름기는 몸에 나쁜 지방 성분이 많기 때문에 소아 비만 아이들에게는 좋지 않다. 시중에서 어묵 한 봉지를 사 오면 뜨거운 물을 끼얹어 모두 ..

2005.12.20 (화) | 인턴

아스페르거 증후군 - 사람들과 벽을 쌓는 아이

학교에선 친구가 하나도 없고, 아이들로부터는 따돌림을 당한다. 집에 오면 자기 방에 처박혀 있고 부모와도 눈을 마주치지 않는다. 손가락을 쉴새 없이 비비 꼬거나 발가락 끝으로 걸어..

2005.12.20 (화) | 최현묵