김수미의 건강요리/ 닭죽

우리나라 사람들이 여름철 보양식으로 가장 많이 찾는 음식은 단연코 닭 요리일 것이다. 닭은 쇠고기나 돼지고기에 비해 단백질이 풍부하며 그 중에서도 필수아미노산이 많고 ..

2003.07.15 (화)

"한국인 45세 남자 생체 나이는 51.2세"

진짜 내 나이는 몇 살일까? 주민등록증에 적힌 ‘달력 나이’를 뜻하는 것이 아니라, 생물학적인 생체 나이를 말한다. 노화방지 클리닉 ‘라 쥬네스’는 8년간 2500여명의 한국인의..

2003.07.15 (화) | 의학전문

노화방지, 40세부터 준비하는 80세 건강

▲ 사진설명 : 라쥬네스 노화방지클리닉에서 한 고객이 심폐기능·산소 활용도·운동 능력 등을 체크하는 ‘트레드밀’ 검사를 받고 있다. /주완중기자wjjoo@chosu..

2003.07.15 (화) | 의학전문

메디컬 이슈 추적/ 유방을 보존하라

▲ 맘모톰으로 유방 종양을 제거하고 있는 모습. 맘모톰은 유방 초음파를 보면서 시행된다. /조선일보DB사진유방이 여성성의 상징이라는 데는 다들 동의한다. 하지만 유..

2003.07.15 (화)

눈처짐 보완한 의안 개발돼

▲ 무거워 물에 가라앉는 기존 의안(왼쪽)과 경량의안무게를 30~50% 줄여, 착용시 눈처짐과 같은 부작용을 최소화한 새 의안(義眼)이 개발됐다. 연세의대 세브란..

2003.07.08 (화) | 임호준

뇌졸중 여름에도 잘 걸린다

추운 겨울철에 주로 발생하는 것으로 알려진 뇌졸중이 무더운 한여름에도 겨울 못지않게 자주 발생하는 것으로 나타났다. 삼성서울병원에서 신경과 김경문 교수팀은 “지난 96년부터 20..

2003.07.08 (화) | 의학전문

김수미의 건강요리/호박잎 쌈밥

상추, 깻잎, 호박잎, 쑥갓 등에 구수한 된장이나 매콤한 고추장을 곁들여 싸먹는 쌈밥은 여름철 감초 같은 우리 집 별미음식이다. 쌈밥은 재료를 쉽게 구할 수 있어 간편..

2003.07.08 (화)

[건강상식의 허와실]인공치아도 염증 유발

인공치아(임플란트)에는 충치가 생기지 않는 것일까. 임플란트는 잇몸질환 등으로 뿌리까지 잃어버린 치아를 대신해 티타늄 소재의 인공치근을 잇몸 뼛속에 심어 자연 치아와 ..

2003.07.08 (화)

행동치료와 골반근육 운동법

▲ 골반근육 운동법◇행동치료와 골반근육 운동법 과민성 방광 증세를 줄이기 위해서는 일정한 간격을 두고 소변을 보는 행동 훈련이 필요하다. 만일 배뇨 간격이 1시간이..

2003.07.08 (화) | 의학전문

30분마다 화장실-속타는 과민성 방광

회사원 유모(여·26)씨는 고속버스 여행을 못한다. 30분마다 화장실에 가야하는 요의를 느껴 불안하기 때문이다. 그는 “회사에서 주말 여행 얘기만 나와도 가슴이 쿵덕거..

2003.07.08 (화) | 의학전문