하루 3회 입술·턱 운동만 꾸준히 해도 잘 씹을 수 있다

뇌혈관 질환·치매 등 질병의 후유증과 노화로 인한 삼킴장애로 고통 받는 노년층이 많다. 65세 이상 중 삼킴장애 환자가 30% 이상인 것으로 의료계는 추정하고 있다. 삼킴장애는 음..

2013.11.27 (수) | 김하윤 헬스조선 기자

추울 땐 역시 따끈한 국물, 하지만 이 병엔...

 신장질환 더 악화시킬 수 있어 초겨울에 접어들어 쌀쌀한 날씨가 계속되면서 따뜻한 사골곰탕이나 설렁탕 등 고기나 뼈를 우려낸 국물을 찾는 사람들이 많다. 맛도 좋고 단백질..

2013.11.26 (화) | 코메디

이소룡 처럼? 전 백두장사 박영배 사망

2006년 부정맥으로 은퇴 세 차례나 백두장사를 차지한 박영배가 지난 22일 심장마비로 사망한 것으로 뒤늦게 밝혀졌다. 향년 31세. 고인은 울산대를 졸업한 2003년 현대삼호중공..

2013.11.26 (화) | 코메디

스트레스로부터 장 지키는 건강법

우리나라 사람들이 가장 자주 사용하는 외래어인 ‘스트레스(stress)’. 현대를 살아가고 있는 사람이라면 누구나 스트레스 한두 가지쯤은 가지고 있고, 스트레스는 각종 질병을 발생..

2013.11.26 (화) | 하이닥

따뜻한 물 그리운 계절, 올바른 반신-족욕법

노약자·성인병 환자에게 효과적 추운 날씨에 따뜻한 물에 몸을 담그면 피로와 스트레스가 한순간에 사라질 것만 같다. 하지만 무조건 뜨거운 물에 뛰어든다고 좋은 것만은 아니다. 목적에..

2013.11.26 (화) | 코메디닷컴

무릎에서 '딱딱' 소리 난다면 '이렇게'

# 평소 무릎에서 자주 소리가 나는 50세 김모 씨. 통증은 없지만, 무릎을 굽혔다 펼 때마다 ‘딱딱’소리가 나 여간 거슬리는 게 아니다. 어떨 때는 주위 사람들에게도 들릴 정도..

2013.11.25 (월) | 하이닥

여자라면 꼭 알아야 할 ‘유방암 상식’

유방암(breast cancer)은 유방에 발생하는 모든 악성 종양을 통틀어 이르는 말이며, 여성 암 발생률 1위에 해당할 만큼 많은 여성에게 발생하는 암이다. 유방암 검사는 유방..

2013.11.25 (월) | 하이닥

갑자기 가슴 뛰는 ‘심방세동’, 뇌졸중 위험신호

심방세동은 심방이 정상적으로 수축하지 않고, 약하고 불규칙하게 떨고 있는 상태이다. 심방이 분당 400~600회 이상 약하게 뛰는 부정맥(심장의 맥박이 정상 범위보다 빠르거나 늦..

2013.11.25 (월) | 하이닥

생긴 건 그래도... 유자, 감기 뇌졸중 예방 특효

차·잼·식초 등 가공식품으로 섭취 귤과 사촌지간인 유자는 껍질이 두껍고 울퉁불퉁한 못생긴 과일이다. 하지만 ‘외모’에 비해 건강에는 정말 좋은 ‘귀여운’ 과일로 꼽힌다. 유자는 요..

2013.11.22 (금) | 코메디

1주에 딱 한번, 천천히만 달려도 천수 누려

조깅하면 약 6년 수명 연장 보건복지부의 통계에 따르면, 한국인의 기대수명은 81.1년으로 나타났다. 기대수명은 출생자가 출생 직후부터 생존할 것으로 기대되는 평균 생존 연수를 말..

2013.11.22 (금) | 코메디