관장 자주 하면 대장 궤양·패혈증 위험 증가

직장인 박모(36·서울 송파구)씨는 만성적인 변비 때문에 1주일에 한두 번씩 관장을 했다. 박씨는 최근 자신도 모르는 사이 속옷에 변이 묻어 있는 것을 발견하고 깜짝 놀랐다. 병원..

2013.08.20 (화) | 한희준 헬스조선 기자

몸속 수분 1%만 부족해도 두통 피로 짜증

몸 속 수분 유지 중요 가만히 있어도 땀이 줄줄 흐르는 요즘 같은 때. 몸속에 수분이 부족하면 어떤 현상이 일어날까. 지난해 발표된 미국 코네티컷 대학 휴먼퍼포먼스 실험실의 연구결..

2013.08.20 (화) | 코메디닷컴·권순일

당뇨병 환자의 ‘발’이 위험하다

당뇨병의 합병증 중 많은 환자들이 두려워하는 것이 당뇨병성 족부질환이다. 심해지면 절단으로까지 이어질 수 있는 당뇨병성 족부질환을 예방하기 위해서는 우선 혈당조절과 함께 족부질환의..

2013.08.20 (화) | 하이닥·박혜선 의학전문기자

이어폰 끼고 사는 사람, 난청 안 되려면

견과류·녹황색 채소도 효과 있어 스마트폰, mp3 등 휴대용 음향기기 사용이 보편화되면서 이어폰이나 헤드셋을 끼고 다니는 사람이 많아졌다. 지하철이나 버스처럼 외부 소음이 큰 곳에..

2013.08.20 (화) | 코메디 권순일

지독한 더위에 면역력도 뚝... 폐렴 기승

면역력 떨어지는 노인 특히 조심해야 찜통더위 속에 에어컨 사용이 증가하면서 겨울철 질환으로 알려진 폐렴이 최근에도 기승을 부리고 있다. 실제로 폐렴은 여름철에도 겨울철의 50~80..

2013.08.19 (월) | 코메디 권순일

여름철 또 다른 복병 습진, 심하면 우울증까지

평소 위생관리에 유의해야 습진은 당해본 사람이 아니면 알 수 없을 정도로 그 고통이 심각하다. 습진 때문에 피부 가려움증을 자주 느끼는 사람은 스트레스가 정신 건강을 위협할 수준이..

2013.08.19 (월) | 코메디닷컴·권순일

위장질환을 예방해주는 ‘양배추’

다양한 비타민이 풍부한 양배추는 비타민a, b, u, 베타카로틴, 철분, 식이섬유 등이 있다. 녹색이 짙은 바깥 잎은 비타민 a가, 양배추 속의 하얀 잎에는 비타민c가 풍부하게 들..

2013.08.19 (월) | 하이닥·이현화 의학전문기자

혹사 당하는 우리 눈, 담배부터 끊어라

 우리 눈은 이번 여름에도 혹사당하고 있는 것 같다. 유난히 뜨거운 햇빛 아래 무방비로 눈을 방치한 사람이 많다. 얼굴에는 자외선 차단제를 발라도 선글라스 없이 햇빛을 받..

2013.08.19 (월) | 코메디닷컴·김 용

“슈퍼 푸드”하면 빠지지 않는 절대음식 5가지

 각종 영양소 풍부 슈퍼푸드(super food)란 무엇일까. 슈퍼푸드는 항산화물질, 폴리페놀, 비타민, 미네랄 등 각종 영양소가 듬뿍 들어있는 건강 음식을 말한다. 여러..

2013.08.19 (월) | 코메디닷컴·권순일

[1분 Q&A] 테니스엘보의 효과적인 치료 방법은?

Q. 얼마 전 배드민턴을 하고 나서 오른쪽 팔꿈치가 너무 아픕니다. 병원에 내원해 검사하니 인대의 염증이 생겼다는 진단을 받았습니다. 어떻게 치료를 받는 것이 효과적인가요? A. ..

2013.08.14 (수) | 하이닥 이현화 의학전문기자