[1분 Q&A] 눈 건강에 좋은 영양제는?

Q. 눈 피로, 시력 감퇴를 막는 눈 건강에 좋은 영양제를 추천해 주세요. A. 눈에 좋은 건강기능식품의 원료는 다음과 같습니다. 1. 안토시아닌 - 망막에서 물체를 볼 수 ..

2017.06.29 (목) | 하이닥

곧 죽을 것 같은 불안과 공포, 공황장애 초기증상은?

<(※ 외부필자의 원고는 chosun.com의 편집방향과 일치하지 않을 수 있습니다.)[시니어조선 관련뉴스] ㆍ켈로이드흉터와 비후성반흔흉터는 치료방법이 다르다? ㆍ[1분 Q&..

2017.06.29 (목) | 하이닥

켈로이드흉터와 비후성반흔흉터는 치료방법이 다르다?

수술이나 사고 등으로 인해 얼굴, 목, 손, 팔, 다리 등 일상생활에서 쉽게 노출되는 부위에 흉터가 생겼다면 남녀노소 구분 없이 스트레스받고 심하면 외부활동 자체를 포기하는 경우..

2017.06.28 (수) | 하이닥

[1분 Q&A] 간 수치 높으면 간이 안 좋다? 정상범위는?

Q. 건강검진을 했는데 간 수치가 높다고 나왔는데요. 간 수치가 높다는 것이 의미하는 것과 정상범위를 알려주세요. A. 간 수치 때문에 문의하셨네요. 성인 간 수치 정상범위 ..

2017.06.28 (수) | 하이닥

고혈압 수치에 따른 단계별 치료법

(※ 외부필자의 원고는 chosun.com의 편집방향과 일치하지 않을 수 있습니다.)[시니어조선 관련뉴스] ㆍ혹시 유방암일까? 유방암이 의심되는 경우와 자가검진방법 ㆍ..

2017.06.28 (수) | 하이닥

[1분 Q&A] 자주 접질리는 발목에 효과적인 운동법은?

Q. 평소에 발목을 자주 접질리는 편입니다. 발목 건강에 도움이 되는 운동법이 궁금합니다. A. 관절에 무리가 적은 유산소 운동을 하시길 권장드리며, 아래 운동법을 참고하시길 바..

2017.06.27 (화) | 하이닥

내성발톱 통증 최고의 시즌 여름철 발톱 관리와 치료법

최근 지구 온난화로 우리나라도 여름철이 점점 뜨거워지고 있다. 더운 여름철에는 샌들과 같은 발가락이 노출된 시원한 신발을 신어야 하는 시기이다. 발가락이 노출된 신발을 신을 경우..

2017.06.27 (화) | 하이닥

혹시 유방암일까? 유방암이 의심되는 경우와 자가검진방법

유방암 자가검진은 폐경 전인 경우 생리가 끝나고 4~5일 후, 폐경인 경우 매월 일정한 날에 시행한다. 유방암 자가검진 방법에 따라 유방암이 의심되는 경우에는 어떤 것들이 있는지 ..

2017.06.27 (화) | 하이닥

[1분 Q&A] 자다가 자주 깨는 증상, 숙면 취하는 법은?

Q. 잠이 들고 나서 2~3시간마다 깨고 다시 잠이 잘 오지 않아 고민입니다. 숙면을 취하려면 어떻게 해야 하나요? A. 첫 수면은 3시간 정도 그리고 나서 다시 잠드는 데까지 ..

2017.06.26 (월) | 하이닥

결절성양진, 긁지 말고 뿌리 뽑자

결절성양진 환자들을 보면 흔히 모기나 벌레에 물린지 알고 지내다 오랜 가려움증으로 스트레스를 받고 한의원을 방문하는 환자들이 많습니다. 결절성양진은 습진의 한 종류로 볼 수 있으..

2017.06.26 (월) | 하이닥