고기 먹은 뒤 파인애플, 파인애플 식초가 좋은 이유

“이거 먹는 거 아닙니다, 파인애플 식초 만들 때 사용하는 겁니다” 파인애플 심을 제대로 알지 못하고 구매하는 사람이 많은지, 파인애플 심에 관심을 보일 때마다 마트 점원이 일..

2017.07.18 (화) | 하이닥

[1분 Q&A] 자꾸 뭉치는 어깨, 어깨뭉침 푸는 법은?

Q. 습관적으로 어깨가 뭉쳐서 괴롭습니다. 스트레칭을 해도 그때뿐이고 잘 풀리지 않는데 어떻게 해야 하나요? A. 어깨가 뭉친다는 것이 단순한 근육의 경직은 아닙니다. 쉽게 생각..

2017.07.17 (월) | 하이닥

내 혈당이 위험하다, 무더운 여름철 당뇨관리법은?

(※ 외부필자의 원고는 chosun.com의 편집방향과 일치하지 않을 수 있습니다.) [시니어조선 관련뉴스] ㆍ치주에 인대가? 치주인대손상이란? ㆍ체중증가, 이것 때문이었나? ㆍ여..

2017.07.17 (월) | 하이닥

여름철 유독 심해지는 하지정맥류, 원인은?

문명은 항상 생산 활동에 있어 우리의 몸을 편하게 하는 쪽으로 발전해왔다. 그 결과 우리는 더욱 오래 앉아있게 되었고 때로는 한 자세를 계속 유지해야만 하는 경우도 생겨났다. 그..

2017.07.17 (월) | 하이닥

여름 준비물 1순위, 자외선차단제 체크포인트 3가지

(※ 외부필자의 원고는 chosun.com의 편집방향과 일치하지 않을 수 있습니다.) [시니어조선 관련뉴스] ㆍ당뇨가 있는 사람이 외식할 때 주의할 점은? ㆍ여성형유방증 원인, 수..

2017.07.14 (금) | 하이닥

체중증가, 이것 때문이었나?

비만은 각종 만성질환, 심혈관질환 등을 유발할 정도로 건강과 밀접한 연관성을 가집니다. 어떤 질환에 걸리거나, 생활에 변화가 있을 때, 특정 약을 먹을 때 호르몬 변화로 인해 식..

2017.07.14 (금) | 하이닥

[홈트레이닝] 숙면에 좋은 초간단 지압법

잠자리에서 혈액순환을 촉진 시키는 근육을 풀어주고 지압을 하면, 경직된 근육들이 이완되면서 피로가 풀려 숙면을 취하기 쉬워진다. ‘백스쿨’을 통해 잠자기 전 따라 하기 쉬운 숙면..

2017.07.14 (금) | 하이닥

치주에 인대가? 치주인대손상이란?

치아에 힘이 가해져도 치아가 빠지지 않고 크게 흔들리지 않도록 잡아주는 치주인대. 치주인대는 턱뼈에 자리잡아 단단히 박혀 있는 치아를 365도 전 방향에서 둘러싸고 잡아주고 있습..

2017.07.14 (금) | 하이닥

당뇨가 있는 사람이 외식할 때 주의할 점은?

(※ 외부필자의 원고는 chosun.com의 편집방향과 일치하지 않을 수 있습니다.) [시니어조선 관련뉴스] ㆍ[1분 Q&A] 오른쪽 옆구리가 묵직하게 쑤셔요 ㆍ..

2017.07.13 (목) | 하이닥

여성형유방증 원인, 수술이 필요한 경우는?

여성형유방증은 남성과 여성 호르몬의 불균형으로 인해 발생하거나 조직 반응에 민감해져 유선조직이 발달되어 여성의 유방처럼 가슴이 발달되는 증상을 말한다. 요즘은 지방의 축적으로 인..

2017.07.13 (목) | 하이닥