커피, 너 좋은거니 나쁜거니

커피는 독(毒)이 될 수도, 약(藥)이 될 수도 있다.커피 속 카페인 성분은 수면을 방해하고 우리 몸의 필수 영양소인 칼슘을 몸 밖으로 배출시키는 것으로 알려져 있다. 임신한 쥐에..

2006.07.04 (화)

점심 후 '휘핑크림 듬뿍 올린 라테'… 오늘도 당신은 무거워집니다.

스타벅스, 커피빈, 할리스커피, 자바시티, 로즈버드…. 테이크아웃 커피가 ‘비만의 주범(主犯)’으로 지목되고 있다. 실제로 식사 후 별 생각 없이 마시는 커피 한 잔의 ‘무게’는..

2006.07.04 (화)

치주질환, 뇌졸중 위험 증가시킨다

치주질환이 뇌졸중 위험을 증가시킨다는 연구결과가 나왔다. 미국 로스앤젤레스 캘리포니아 대학 치과대학의 에블린 정 박사는 호주  브리즈번에서 열린 국제치과연구학회 회의에서&..

2006.07.04 (화)

유방암 환자도 운동이 도움된다

유방암에 걸린 사람도 운동을 하는 것이 치료에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 캐나다 앨버타대학교의 물리요법전공 마가렛 맥닐리 교수팀은 4일 발행된  캐나다의학협회저널에..

2006.07.04 (화)

육류 간장 · 설탕에 재우면 콜레스테롤 줄어

육류를 간장이나 설탕에 재운 뒤 굽거나 조리하면 육류의 콜레스테롤 성분을 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 대만 푸젠(輔仁) 대학의 첸 빙후에이 박사는 미국의 ’농업-식품화학 저..

2006.07.04 (화)

아토피 전문 서적, 무료로 받아가세요

(주)한국스티펠은 대한아토피피부염학회에서 발간한 ‘아토피 피부염의 모든 것’ 도서를 선착순으로 무료 배포한다. ‘아토피 피부염 바로 알기 운동’의 일환으로 진행되는 이번 행사는 스..

2006.07.04 (화)

비가 오면 막걸리와 해물파전이 당기는 이유는?

비가 오거나 흐린 날이 잦은 장마철이다. 비가 오면, 어린 시절 어머니가 끓여 주시던 수제비나 칼국수, 중고등학교 때 친구들과 함께 학교 앞 분식집에서 라면이나 떡볶이, 우동 등 ..

2006.07.04 (화)

[박시복의 힐링 스트레칭15] 팔꿈치 통증이 심할때

운동을 해서 근육 속의 에너지를 비우고 나면 우리 몸은 에너지 저장량을 늘리게 되며 근육도 커지게 된다. 그러나 탈진할 정도로 운동을 해서 에너지를 완전히 비우면 에너지 저장량은..

2006.07.04 (화)

바른다고 살 빠지나? 슬리밍 제품의 허와 실

바캉스 시즌이 다가오면서 슬리밍 제품이 봇물처럼 쏟아지고 있다. ‘몸매를 디자인해 준다’ ‘아름다운 바디 라인으로 가꿔준다’ ‘바르기만 하면 살이 빠진다’ 등의 현란한 광고문구에 ..

2006.07.04 (화)

[남자와 여자사이] 고혈압약, 감기약이 성기능을 떨어뜨린다

“ 성기능에 특히 좋은 약 같은 건 없을까요? “ 필자를 만난 사람들이 혹시 비법의 약은 없는 지 제일 많이 하는 질문이다. 이에 필자는 ‘혹시 건강 문제로 약을 복용하는지’ 되묻..

2006.07.04 (화)