"당뇨병 환자, 체중 줄이면 사망률 낮아져"

"당뇨병 환자는 혈당뿐 아니라 혈압, 콜레스테롤, 체중까지 통합 관리를 해야 심뇌혈관 질환으로 인한 사망을 막을 수 있습니다."대한당뇨병학회 최문기 회장(한림대 춘천성심병원 내분비..

2014.10.08 (수) | 강경훈 헬스조선 기자

수정체 탄력 줄면 '노안', 탁해지면 '백내장'

눈은 노화가 가장 빨리 오는 기관이다. 40대 초반부터 생기는 노안(老眼·가까운 곳이 잘 안 보이는 것), 60대 절반이 겪는 백내장(눈 앞이 뿌옇게 보이는 것) 외에도 나이가 들..

2014.10.08 (수) | 한희준 헬스조선 기자

관절통엔 체리, 혈압 높을 땐 건포도를

 콜레스테롤, 혈압도 낮춰 경제·생활 매체 ‘넥스트애버뉴(nextavenue.org)’가 특정 질환에 치유 효과가 좋은 식품 5가지를 소개했다. ◆신장결석 예방하는 레몬=..

2014.10.07 (화) | 코메디

탈모, 유전탓 말고 적극 치료하면 발모 쑥쑥

최근 모 방송 프로그램에서 가수 설운도가 아들 루민도 자신과 같이 탈모가 될 것이라고 밝혀 화제가 되고 있다. 자신의 탈모 역시 아버지로 받은 유전인데다 이미 30세에 시작됐기 ..

2014.10.07 (화) | 하이닥

성인에게 흔하지만, 지나치기 쉬운 ‘지방간’은 무엇?

지방간이란 간세포 내에 지방질이 과다 축적되어 정상 간세포가 파괴되는 상태를 말한다. 간은 인체의 화학 공장으로서 여러 가지 역할을 담당하는데 음식물 등을 통하여 섭취한 지방질을..

2014.10.07 (화) | 하이닥

뱃살 빼기에 좋은 슈퍼푸드 6가지

 복부에 지방이 쌓이면 뱃살이 늘어난다. 보기에도 민망한 두툼한 뱃살은 스트레스를 줄 뿐 아니라 건강에도 치명적이다. 뱃살은 심장병이나 대장암, 유방암 등 각종 암의 원인..

2014.10.06 (월) | 코메디

푸석해진 피부, 나에게 필요한 물의 양은?

아침저녁으로 선선한 바람이 불고 단풍이 아픔답게 물들기 시작하는 가을이 되면 피부에는 적색 경보가 켜진다. 건조한 가을 날씨로 인해 피부가 건조해지기 쉬우므로 물을 자주 먹어 수..

2014.10.06 (월) | 하이닥

숙면을 취하려면 천장 보고 누워서 자라

수면은 예로부터 건강과 휴식을 위해 중요시됐다. 현대에 이르러선 불면증 또는 수면 중 발생하는 통증 등으로 수면에 장애가 생겨 여러 가지 문제가 유발되면서 최근 ‘수면의학’이 주..

2014.10.02 (목) | 하이닥

면역력 강화, 독감을 막아주는 식품 6가지

 감염 퇴치예방주사를 맞는 것만이 독감을 예방하는 유일한 방법은 아니다. ‘어바우트닷컴(about.com)’의 건강 콘텐트 매니저인 라첼 베르만 박사는 “먹는 것에 따라 ..

2014.10.01 (수) | 코메디

잠만 잘 자도 감기 예방 효과,‘숙면이 보약’

찬바람이 불면 통과의례처럼 감기에 걸리는 사람이 있는가 하면 계절에 관계없이 감기를 모르고 사는 사람이 있다. 이유는 바로 면역력의 차이 때문. 면역력은 외부의 세균과 바이러스에..

2014.10.01 (수) | 하이닥