- 폭염주의보 발효 지역 확산....건강관리 철저히
- 전국적으로 폭염주의보 발효지역이 늘어나고 있다. 온열질환자들의 증가가 우려되면서 폭염에 대비한 건강관리가 무엇보다 중요한 시점이다. 폭염으로 인해 발생하는 질병들은 찜통..
- 습기 OUT! 집에서 쉽게 하는 제습법
- 여름은 1년 중 가장 습도가 높은 시기다. 여기에 장마까지 지나고 나면 곰팡이와 세균 번식이 더욱 활발해진다. 청결하고 보송보송한 실내생활을 위한 제습이 꼭 필요한 시기. 제습기..
- 자신도 모르게 뒷목을 자주 잡으신다면...
- 뒷목 잡는 일 잦아졌다면...건강 주의!목 디스크 발병할 수도예상치 못한 접촉사고가 발생하거나 충격적인 사실을 접했을 때, 하루 종일 쏟아지는 업무로 인해 스트레스가 심한 날에는 ..
- 잇몸이 안 좋다면... 입이 말해주는 건강상황 8
- 입안 건강...심장병, 골다공증, 빈혈증 등과 연관치아나 잇몸 등에 문제 생겨‘입은 건강에 대해 속이지 않는다’라는 말이 있다. 치아와 잇몸 등의 입안 상태를 보면 그 사람의 전반..
- 이유 없이 온몸이 아프다면 ‘섬유근육통’ 의심
- # 가정주부 a씨(56)는 최근 온몸이 아파 병원을 찾았으나 검사에서 이렇다 할 원인을 찾지 못하고 돌아섰다. 주위에서는 흔한 갱년기 증상이라며 곧 괜찮아질 거라 했지만 시간이 ..
- 노년 '불안한 마음'이 病 만든다… 뇌졸중·치매 위험
- 지난해 병원을 찾은 국내 불안장애 환자 중 60세 이상이 40.2%(20만9831명)나 차지했다. 최근 5년간 환자의 증가율도 50대 이하는 평균 18%에 불과했지만, 60대 이상..
- 토마토에 소금 솔솔… 비타민C 산화 막고 영양 균형 맞춰
- 토마토에 설탕을 뿌려 먹으면 토마토의 비타민B 성분 흡수가 잘 안 되고 혈당이 높아진다. 반면 소금을 뿌리면 단맛도 나면서 비타민C 산화가 억제되고 세포의 에너지 대사 활동이 활발..
- 해변의 복병, 휴가철 해파리 응급처치법
- 휴가철 해파리 응급처치법이 주목받고 있다. 본격적인 여름휴가철을 맞아 바다로 떠나는 사람이 많다. 넘실거리는 파도와 탁 트인 지평선은 찜통더위를 식혀주기에 충분하다. 그러나 ‘복병..
