스트레스 받았을 때 파를 먹으면 좋은 이유

 채소가격이 뚝 떨어져 농민들이 고심하고 있다. 지난 겨울 이상 고온으로 인해 채소류 생산이 크게 늘어났기 때문이다. 배추(34.7%), 무(41.9%), 대파(41.7%..

2014.05.14 (수) | 코메디

주식은 통곡물 섞은 잡곡밥 간식은 단백질 많은 견과류

탄수화물 섭취 원칙은 질 좋은 탄수화물을 적당량 먹는 것이다. 최근 탄수화물의 나쁜 측면만 부각되다 보니 '안 먹어도 그만'인 영양소로 인식하는 사람이 많지만, 탄수화물은 꼭 챙겨..

2014.05.14 (수) | 이금숙 헬스조선 기자

눈에 좋은 당근, 무-오이와 함께 먹지 마세요

 요즘 삼겹살과 닭고기 등은 큰 폭으로 가격이 급등한 반면 당근이나 시금치 등 채소값은 떨어지고 있다. 생산량이 많다보니 가격이 들쭉날쭉해졌다는 것이다. 농민들이 한숨을 ..

2014.05.13 (화) | 코메디

피부 적정 온도 ‘31도’ 지키는 법

낮 기온이 오르면서 본격적인 초여름 날씨가 시작됐다. 이런 날씨에는 피부도 열을 받아 각종 트러블이 일어나기 쉬우므로 피부 온도를 효과적으로 낮춰주는 것이 피부 건강을 위해 중요..

2014.05.13 (화) | 하이닥

[비뇨기과 상식 바로잡기] 2. 비뇨기과는 남자들만 가는 곳?

비뇨기과 의사로서 인터넷이나 신문지면 등에서 비뇨기과라는 학술적 진료과목이 단지 흥미위주의 내용으로만 포장되거나, 비뇨기과 영역의 너무나도 잘못된 의료상식이 진실인 것처럼 알려져..

2014.05.13 (화) | 하이닥

배추가 이랬어? 비타민C 사과의 7배

무, 배추 가격 폭락으로 농민들이 수확을 포기하는 등 깊은 시름에 잠겨있다는 소식이다. 양파 역시 지난 겨울 유난히 따뜻했던 탓에 작황이 좋아 가격이 크게 하락했다고 한다. 농민들..

2014.05.12 (월) | 코메디

[비뇨기과 상식 바로잡기] [1] 정관수술 하면 정력이 감소한다?

비뇨기과 의사로서 인터넷이나 신문지면 등에서 비뇨기과라는 학술적 진료과목이 단지 흥미위주의 내용으로만 포장되거나, 비뇨기과 영역의 너무나도 잘못된 의료상식이 진실인 것처럼 알려져서..

2014.05.09 (금) | 하이닥

‘근막 통증 증후군’의 증상과 치료법

근막 통증 증후군이란 근육, 관절, 건, 인대 등의 통증을 유발하는 흔한 질환으로 통증은 신체의 어떤 특정 부위에 일어날 수 있는데, 이 통증 부위를 ‘통증 유발점’이라고 하며 어..

2014.05.09 (금) | 하이닥

근골격계 통증, 언제 병원에 가야 할까?

다리가 아플 때 좌골 신경통이 원인이라는 말을 자주 듣게 된다. 정말 좌골 신경통이 통증의 원인일까? 척추 사이에서 좌골신경이 낄 때, 부종이나 인대의 염좌 등에 의해 좌골신경..

2014.05.08 (목) | 하이닥

바람만 스쳐도 아픈 통풍.... ‘치맥’은 독약

30대 초반인 안모씨는 최근 보름 이상 집밖을 나서지 못했다. 발목을 덮친 통풍 때문이다. 봄바람만 스쳐도 아플 지경인데 벌써 세 번째 발작이다. 경험치가 쌓여 이젠 통풍만 오면 ..

2014.05.07 (수) | 코메디