카카오닙스의 효과는? 부작용은 없을까?

카카오닙스는 초콜릿의 원료인 카카오빈을 발효하고 건조해서 볶은 후 잘게 부수어 놓은 식품으로 고유의 씁쓸한 맛이 강하다. 초콜릿의 재료로 가공하거나 그대로 섭취할 수 있고, 각종..

2017.11.22 (수) | 하이닥

가위에 눌리는 이유, ‘가위눌림’ 증상·원인·치료법

잠을 자다가 몸을 움직이려고 해도 움직여지지 않는 가위눌림을 경험하는 경우가 있다. 이런 가위눌림을 반복적으로 경험하면 불안한 마음에 잠을 청하지 못한다. 수면의 질이 떨어져 있..

2017.11.22 (수) | 하이닥

이가 시린 이유, ‘시린이 치약’ 쓰면 좋아질까?

생각보다 많은 사람이 이가 시린 증상으로 불편함을 겪고 있다. 이가 시린 이유는 일반적으로 충치나 잘못된 양치 습관, 노화 등으로 치아가 마모되고 치아 속에 있는 신경이 드러나기..

2017.11.22 (수) | 하이닥

유독 눈이 피로하고 건조하다면? 건강하게 눈 관리하는 20-20-20 비법은?

갑자기 눈이 유난히 피로하다고 느껴질 때가 있다. 휴식을 취하지 않고 눈을 오래 사용하면 눈에 피로감이 커진다. 특히 어두운 곳에서 tv를 오래 보거나 스마트폰을 장시간 사용하는..

2017.11.21 (화) | 하이닥

AI 유행 중에 닭고기, 오리고기 먹어도 될까?

전북 고창군 오리 농가에서 ai (조류 인플루엔자) 바이러스가 고병원성으로 확인됨에 따라 전국 방역에 비상이 걸렸다. ai는 닭, 칠면조, 오리, 야생조류 등에 감염되는 바이러스..

2017.11.21 (화) | 하이닥

반신마비에서 사망까지...위험한 ‘뇌출혈’ 막으려면?

뇌졸중, 뇌출혈, 뇌경색…다양한 뇌혈관질환의 명칭들은 헷갈리기 쉽습니다. 우선 ‘뇌졸중’은 뇌출혈과 뇌경색 등 뇌혈관질환을 통틀어 일컫는 명칭입니다. 뇌졸중 증상 중에 뇌혈관 자..

2017.11.21 (화) | 하이닥

젊은이들에게 들이닥친 노인병의 습격, 이유는 면역력?

# 회사에서 극심한 스트레스에 시달리던 조모씨(30대)는 어느 날 갑자기 찾아온 옆구리 통증으로 출산 때 보다 더 큰 비명을 쏟아냈다. 119까지 불러 병원에 실려 간 그녀는 대..

2017.11.20 (월) | 하이닥

있어야 할 곳에 없는 모(毛), 탈모의 대표 원인 5가지

과거에 ‘탈모’는 아빠나 할아버지를 연상케 하는 남성형 탈모가 많았다. 하지만 최근 스트레스, 다이어트, 음주와 흡연, 인스턴트 및 기름진 음식 등 후천적인 요인에 의한 20~3..

2017.11.20 (월) | 하이닥

간 기능 저하의 원인, 간에 좋은 음식 10가지

간은 혈액을 통해 공급받은 영양분을 우리 몸에 필요한 물질로 만드는 중요한 장기이다. 대사작용, 해독작용, 면역작용, 답즙형성과 같은 여러 가지 기능을 하는데, 간의 기능이 저하..

2017.11.20 (월) | 하이닥

[1분 Q&A] 아침에 알람 소리가 전혀 안 들리는 이유는?

Q. 매일 잠자리에 들면서 6시간 정도 후로 기상 알람을 설정해 놓습니다. 하지만 알람 소리를 크게 설정해도 울리는 게 잘 들리지 않고, 한 시간 정도 계속 울려야 간신히 잠을 ..

2017.11.17 (금) | 하이닥