끝도 없는 피로감, 정말 간 때문일까? 일상에서 간 건강을 위협하는 요소는?

간은 신체에서 해독 작용을 하는 대표적 기관이다. 체내에서 합성되거나 외부로부터 유입되는 각종 지용성 물질을 수용성으로 변환해 쓸개즙이나 소변을 통해 배설한다. 이외 탄수화물&#..

2017.11.08 (수) | 하이닥

나도 B형 간염 보균자? 예방접종 하면 항체 생길까?

b형 간염보유자란 b형간염 항원을 가지고 있지만, 간염의 증세도 없고 혈청 생화학 검사수치가 정상인 경우를 말한다. ‘간염 보균자’란 명칭은 잘못된 의학용어이지만, 통용되고 있다..

2017.11.08 (수) | 하이닥

[홈트레이닝] 골프에 좋은 ‘부상 방지’ 운동

평소 유연성이 부족하다면 골프를 치다가 한 순간에 허리와 어깨 등에 부상을 당하기 쉽다. 골프를 치면서 근력과 유연성 부족으로 인해 생기는 부상 예방 운동법을 ‘백스쿨’를 통해 알..

2017.11.07 (화) | 하이닥

간성혼수(간성뇌증), 필수적인 식사요법 5가지

간성혼수(또는 간성뇌증, hepatic encephalopathy)란 간 기능이 많이 손상되어 각종 독성물질이 뇌 조직에 영향을 미쳐 신경전달의 이상이 초래됨으로써 의식, 행동 ..

2017.11.07 (화) | 하이닥

안구건조증 주의보! 증상을 악화시키는 습관은?

기온차가 심하고 공기가 건조한 11월. 눈이 뻑뻑하고 침침해서 불편한 안구건조증 증상이 나타나기 쉽다. 안구건조증은 30세 이상에서 10명 중 1명에서 발병하는 안과 질환으로, ..

2017.11.07 (화) | 하이닥

내 간은 정상일까? 간기능검사 정상범위와 주의사항

‘제2의 심장’으로 불리는 간은 각종 영양소를 만들어 저장하고 신진대사에 관여하며, 모든 해로운 물질을 해독하고 처리하는 일을 한다. 이러한 과정 중에 간세포가 손상되기 쉽지만,..

2017.11.07 (화) | 하이닥

난소에 물혹 있으면 난소암? 난소낭종 바로 알기

난소에 물혹 있으면 난소암? 난소낭종 바로 알기 난소의 물혹, 난소낭종이란?난소에 물이 찬 작은 종양을 난소난종이라 합니다. 난소낭종은 배란활동이 활발한 20~40대에서 자주 생기..

2017.11.06 (월) | 하이닥

해독공장 ‘간’의 역할은?

간은 인체의 중요한 영양대사와 해독작용 등을 담당하기 때문에 간 기능이 안 좋아지면 황달, 피로, 식욕저하 등의 증상을 동반하게 된다. 침묵의 장기라 불릴 만큼 오랜 기간 손상..

2017.11.06 (월) | 하이닥

간 건강의 지표라는 간수치, 높으면 왜 위험할까?

간수치는 ast, alt, γ-gt, alp, 빌리루빈(bilirubin), 알부민(albumin), 프로틴(protein), pt(prothrombin time) 등 간 기능의..

2017.11.06 (월) | 하이닥

얼마나 자야 할까? 연령별 적정 수면시간과 숙면법

수면 건강이란 한 마디로 ‘적절한 시간 동안 숙면을 취하는 것’을 의미합니다. 내 나이에 맞는 적정 수면시간은 몇 시간이며, 숙면을 위해 알아둘 것들에는 무엇이 있을까요? 연령별..

2017.11.03 (금) | 하이닥