관절질환, 꼭 수술을 받아야 하나?

현대 사회의 많은 성인들은 허리디스크를 비롯한 각종 관절질환을 많이 앓고 있는데, 대게 디스크 질환은 수술해야 한다고 생각하는 경우가 많다.그럼 모든 디스크 질환이 수술이 필요할까..

2013.08.30 (금) | 하이닥·손인미 의학전문기자

컴퓨터 작업 손목 피로, 이렇게 풀어주세요

손목터널증후군 막아야… 대부분의 시간을 컴퓨터 앞에서 보내는 사람들에게 좋은 몸 풀기 방법이 소개됐다. 28일 포털사이트를 통해 공개된 직장인을 위한 컴퓨터 작업 피로풀기 체조가 ..

2013.08.30 (금) | 코메디닷컴·권순일

내 몸속 지방과 싸워주는 착한 음식 8가지

체중 감소에 일등공신들 몸속에 지방이 과도하게 쌓이면 비만뿐만 아니라, 고지혈증, 고혈압, 당뇨병, 뇌졸중 등 각종 성인병을 유발한다. 이런 지방을 어떻게 없애야 할까. 먹으면 칼..

2013.08.30 (금) | 코메디닷컴·권순일

나이에 맞지 않게 나는 여드름, 간질환 신호!

최근 한 방송 프로그램에서 유명 피부과 전문의 함익병 씨가 나와 “여드름은 사춘기가 지나면 없어지는 것이 아니라 일생 언제든지 생길 수 있는 병으로 체질에 따라 다르다”고 지적해 ..

2013.08.29 (목) | 하이닥·김선희 의학전문기자

[1분 Q&A] 팔꿈치터널증후군의 증상은?

q. 운동하다가 넘어지면서 팔꿈치를 다쳤는데 새끼손가락과 약지 손바닥이 아랫부분까지 저립니다. 혹시 팔꿈치터널증후군의 증상이 아닌가 걱정됩니다.a. 팔꿈치터널증후군이란 의학적 진단..

2013.08.29 (목) | 하이닥·이현화 의학전문기자

붉을 땐 오이… 물집엔 식염수 묻힌 거즈

직장인 최모(32)씨는 얼마 전 바닷가로 여름 휴가를 다녀온 뒤 등에 500원짜리 만한 물집이 생겼다. 장시간 햇빛에 노출된 탓이었다. 옷이 쓸릴 때마다 아팠지만 저절로 낫겠지 하..

2013.08.28 (수) | 이금숙 헬스조선 기자

골다공증 아니어도 골절 위험… 심하면 사망까지

뼈는 30대 초반에 가장 양이 많다가 나이가 들거나 폐경 등으로 여성호르몬이 감소하면서 점점 줄어든다. 뼈의 양이 줄면 구멍이 숭숭 뚫린 스펀지처럼 강도가 약해져 작은 충격에도 골..

2013.08.28 (수) | 이금숙 헬스조선 기자

식단 안 바꾸고 살 빼고 싶다면? 먹는 순서 지켜라

살은 빼고 싶은데 운동을 하거나 식사량을 줄이기 싫은 사람이라면 귀가 솔깃해질 만한 다이어트 방법이 있다. 일본에서 시작돼 최근 국내에서도 주목을 받고 있는 '먹는 순서 다이어트'..

2013.08.28 (수) | 한희준 헬스조선 기자

예술치료·자조<自助> 모임 참여… 불안·두려움 떨쳐내세요

암환자 가족의 고통은 스스로 해결하기 어렵다. 병원, 보건소, 사회복지관, 호스피스완화의료 기관, 문화 센터에서 운영하는 지원 프로그램, 온라인 암환자 카페, 암환자 자조(自助) ..

2013.08.28 (수) | 김경원 헬스조선 기자

[H story] 자신의 마음·몸도 같이 돌봐야 환자 치료에 더 도움됩니다

가정주부 이모(50)씨는 올해 초 혼자 돈을 벌던 남편이 대장암 3기 진단을 받은 뒤 잠을 거의 못 자고 있다. 집안 일도 손을 놓고 심리적 공황 상태에 빠졌다. 남편이 제대로 치..

2013.08.28 (수) | 김경원 헬스조선 기자