시도 때도 없는 졸음, 혹시 기면증? 증상과 치료

야간에 6~7시간 충분히 자도 낮에 심하게 졸린다면 우리 뇌의 각성을 유도하는 물질이 부족해서 오는 기면증을 의심해 볼 수 있다. 기면증은 자신의 의지와는 무관하게 갑작스럽게 잠..

2017.11.15 (수) | 하이닥

누렇고 어두운 낯빛 - 황달, 혹시 ‘간’에 문제가?

흔히 얼굴이 누렇거나 검은 사람을 보면 혹시 간 건강에 문제가 있는 것은 아닌지 걱정하게 된다. 실제로 간 건강과 낯빛 사이에는 어떤 연관이 있는 것일까. - 황달이 있으면 왜..

2017.11.14 (화) | 하이닥

입주 후 2개월 최고조 ‘새집증후군 제거방법’

새집증후군은 건축자재나 벽지 등에서 나오는 유해물질로 인해 거주자들이 느끼는 건강상 문제 및 불쾌감을 말한다. 국립환경연구원에 따르면 신축아파트의 실내공기 중 대부분의 오염물질 ..

2017.11.14 (화) | 하이닥

​[1분 Q&A] 업무로 지친 번아웃 증후군, 대책은?

Q. 회사생활을 하면서 아무래도 번아웃 증후군이 나타난 것 같습니다. 집중도 잘되지 않고 인지능력도 떨어지는 것이 꼭 성인 adhd 현상과 비슷한데요, 이를 좀 개선하는 방법이 ..

2017.11.14 (화) | 하이닥

스트레스 해소하려면 웃어라! 웃음의 긍정적인 효과 5

나이가 들어가면서 웃을 일이 없고, 크게 웃어 본적이 언젠지 기억이 나지 않는다는 사람도 많다. 하지만 행복해지고 싶다면 많이 웃어야 한다. “행복해서 웃는 것이 아니라, 웃으..

2017.11.13 (월) | 하이닥

만성 B형 간염 증상, 약물치료가 중요한 이유

b형 간염은 b형 간염 바이러스에 감염되어 간에 염증이 일어나는 질병으로, 6개월 이상 지속되면 만성 b형 간염이라고 한다. b형 간염은 우리나라에서 가장 많은 감염인데, 간염이..

2017.11.13 (월) | 하이닥

[1분 Q&A] 침침하고 초점이 흐린 시력, 노안때문일까요?

Q. 눈이 침침하고, 초점이 흐려져 일상생활이 불편할 정도입니다. 하루에 컴퓨터 업무며, 공부며, 스마폰 보는 것까지 해서 최소 7시간 이상은 계속 뭔가를 가까이에 두고 보고 있..

2017.11.13 (월) | 하이닥

[1분 Q&A] 깊이 못 자고 가위눌림에 시달리는데...

Q. 요새 깊은 잠을 자지 못하고 자다가 잘 깨며, 가위눌림이 생기기도 합니다. 이것도 치료가 필요한 것일까요? A. 잠을 자다가 갑자기 깼는데, 몸을 움직일 수 없는 경험을 하는..

2017.11.10 (금) | 하이닥

지방간 치료는 어떻게? 지방간 진단을 받은 후 해야 할 일 5가지

간은 심장보다 4배나 큰, 인체에서 가장 큰 장기이다. 간 무게는 성인 남성이 1.2~1.4kg, 여성이 1~1.2kg 정도인데 정상적인 간에는 이 중 지방이 5% 정도 존재한다..

2017.11.10 (금) | 하이닥

멀미약은 언제 먹을까? 멀미 안 하는 방법

생각만으로도 설레는 ‘여행’, 하지만 설렘 속에서도 한 가지 걱정이 떠오른다. 바로 긴 이동시간 중에 겪게 되는 ‘멀미’ 멀미(motion sickness)는 교통수단의 흔들림..

2017.11.09 (목) | 하이닥