귀찮아도 신중하게, 직장인의 웰빙 외식법은?

“오늘은 뭐 먹지?”매일 식사 메뉴를 고민하기도 지겹다. 맛도 맛이지만 바쁘게 생활하다 보면 단순히 배를 채우기 위해 끼니를 때우는 경우가 많다. 하지만 지겹더라도 무엇을 어떻게 ..

2012.11.05 (월) | 하이닥·김양연 의학전문기자

뜨거운 목욕탕에서 나온 후 어지럽다면?

q. 온탕에서 나오면 속이 매스껍고 현기증이 나면서 다리에 힘이 빠집니다. 혹시 뇌졸중 초기 증상인가요? a. 뜨거운 목욕을 하던 중 발생한 어지럼증은 심장에서 뇌로 올라가는 혈류..

2012.11.02 (금) | 김양연 의학전문기자

탈모를 예방하는 건강한 모발 관리법

인체의 모발이 현재와 같이 적당한 길이를 항상 유지하고 있는 이유는 모발의 굵기와 신체부위 위치에 따라 모발 각각의 주기가 다르기 때문으로 머리카락 같이 생장기가 긴 경우는 길이가..

2012.11.02 (금) | Hidoc 의학전문기자

당신의 여드름, 소화장애, 두통이 의미하는 것은 ‘숙변’?

숙변은 대장 모양이 구불구불 하기 때문에 그 주름 사이에 대변이 끼어 배출되지 않고 대장 속에 오래 남아있는 변을 말한다. 이는 단백질, 지방, 호르몬, 스테로이드 등이 완전히 분..

2012.11.02 (금) | 김선희 의학전문기자

탄 고기 먹으면 왜 몸에 안 좋을까?

소고기, 돼지고기, 닭고기, 오리고기 등 다양한 종류의 고기는 필수 영양소인 단백질과 지방의 훌륭한 공급원일 뿐 아니라 각종 비타민과 무기질까지 함유하고 있는 만능 식품이다. 하지..

2012.11.01 (목) | 최유진 의학전문기자

40세 때 먹어야 할 음식 8가지

귀리·체리·아몬드·생선… 나이가 젊을 때는 먹는 것에 큰 신경을 쓰지 않아도 건강할 수 있다. 그러나 40세가 되면 우리 몸은 섭취하는 음식에 반응하는 방식이 달라진다. 기존 연구..

2012.10.31 (수) | 이무현·코메디닷컴

거절당하면 몸에 ‘이것’ 생긴다

면역계 해쳐 건강에 영향 결별이나 해고를 당하거나 학교에서 따돌림을 당하는 것 등 사회적 스트레스는 우리 몸의 면역계를 해치는 것으로 나타났다. 특히 다른 사람들로부터 표적이 돼서..

2012.10.31 (수) | 이무현

감기 오래가고 입냄새 심하면 '축농증' 의심하세요

이모씨(31·서울 강남구)는 지난달 초 걸린 감기가 한달 째 낫지 않았는데도 대수롭지 않게 여겼다. 그러다가 최근 입냄새가 심하게 나고, 잘 때 코를 심하게 골아서 이비인후과를 찾..

2012.10.31 (수) | 한희준 헬스조선 기자

만성골수성백혈병, 약만 잘 먹어도 낫는다

제조업을 하는 최모씨(39·경기 성남시)는 2001년 살이 많이 빠지면서 무기력증에 시달렸지만 심각하게 생각하지는 않았다. 그런데 6개월 후 갑자기 쓰러져 응급실로 실려가 '만성골..

2012.10.30 (화) | 김현정 헬스조선 기자

내기 바둑·고스톱이 뇌전증 원인 된다고?

재미로 즐기는 고스톱이나 바둑이 뇌전증(간질) 원인으로 작용할 수도 있다는 연구 결과가 나왔다. 세브란스병원 신경과 허경 교수팀이 고스톱을 치거나 내기 바둑을 두다 발작을 일으킨 ..

2012.10.30 (화) | 강경훈 헬스조선 기자