겨울철 고혈압 환자 주의사항

(※ 외부필자의 원고는 chosun.com의 편집방향과 일치하지 않을 수 있습니다.)[시니어조선 관련뉴스] ㆍ요요현상 예방하는 연말 다이어트 성공법은? ㆍ[1분 Q&am..

2016.12.22 (목) | 히이닥

야근, 과로가 부르는 피로 피하려면?

국내기업 100개사 4만 명을 대상으로 조사한 대한상공회의소의 ‘한국기업의 조직 건강도와 기업문화 보고서’에 따르면 한국 직장인들은 주 5일을 기준으로 평균 2.3일을 야근하고 ..

2016.12.22 (목) | 하이닥

설사에 혈변 보는 궤양성대장염이 자가면역질환?

두 달 전, 한눈에도 얼굴이 창백해 보이는 20대 중반 남성이 내원했다. 그 청년은 큰 병원에서 궤양성대장염 치료를 받아왔는데 차도가 없어 한의원을 찾았다며 고통을 호소했다. ..

2016.12.21 (수) | 하이닥

[1분 Q&A] 숙면 위해 지켜야 할 체크리스트는?

q. 밤에 깊은 잠을 자지 못해서 종일 무기력합니다. 잠을 잘 자기 위해서 제가 해야 할 일이 궁금합니다. a. 수면의 영향에 대해선 요즘 연구가 많이 되고 있습니다. 불면이 ..

2016.12.21 (수) | 하이닥

요요현상 예방하는 연말 다이어트 성공법은?

한 해의 마지막 달인 12월만 되면 그동안 만나지 못했던 친구들도 만나고, 각종 송년회 등 모임을 나가면서 술과 기름진 음식 등 고칼로리를 섭취하는 일이 많아 힘들게 했던 다이어..

2016.12.21 (수) | 하이닥

혈당 걱정 없이 섭취할 수 있는 식품 5가지

(※ 외부필자의 원고는 chosun.com의 편집방향과 일치하지 않을 수 있습니다.)[시니어조선 관련뉴스] ㆍ안구돌출에서 실명까지, ‘그레이브스병’ 증상은? ㆍ자꾸 ..

2016.12.20 (화) | 하이닥

간편한 피부관리 '1일 1팩', 효과 높이고 싶다면?

피부 관리는 이제 어디에서나 할 수 있는 것이 됐다. 다양한 ‘팩’의 대중화 덕분이다. 간편하게 할 수 있는 시트 마스크팩부터, 세안 후 씻어내는 워시오프 팩, 마른 후 떼어내는..

2016.12.20 (화) | 하이닥

‘사랑의 호르몬’ 옥시토신 효과, 어디까지 알고있나요?

사랑은 누구에게나 찾아온다. 그리고 일명 ‘사랑의 호르몬’이라고 알려진 것이 있다. 바로 옥시토신(oxytocin)이다. 뇌하수체 후엽에서 분비되는 옥시토신은 신경조절 물질에 ..

2016.12.20 (화) | 하이닥

안구돌출에서 실명까지, ‘그레이브스병’ 증상은?

최근 방송인 서유리가 자신의 눈 성형 지적에 대해 안구돌출 증상이 있는 ‘그레이브스병’을 앓고 있다고 밝혀 이 질환에 대한 관심이 높아졌다. 갑상선기능항진증의 주요 원인인 그레..

2016.12.19 (월) | 하이닥

자꾸 재발하는 습진 올바른 치료방법

습진이란 일반적으로 가려움, 발적, 각질 등을 수반하면서 가려움이 심해지면 피부표면이 부어오르고 진물이나 수포 등이 함께 생기기도 하는 피부질환이다. 가려움이 심해지면 홍반도 검..

2016.12.19 (월) | 하이닥