건조한 가을 더 악화되는 '건선' 증상과 치료법

가을의 건조한 환경은 여러 가지 피부질환을 발생시키거나 더 악화시킨다. 난치성 피부질환에 속하는 건선 또한 가을의 건조한 환경에 발생할 수도, 더 악화될 수도 있는 피부질환이다...

2016.09.27 (화) | 하이닥

은근한 요통, 골다공증의 신호탄

기분 나쁘게, 은근하게 느껴지는 요통. 갑자기 나타난 극심한 통증이 아닌 은근하게 나타나는 가벼운 요통이 있다면 골다공증을 의심해볼 수 있다. 또한, 등 쪽 통증도 골다공증을 ..

2016.09.26 (월) | 하이닥

목, 어깨 '우두둑' 소리 날 땐, 미나리탕 목욕

혈액순환을 원활히 하고, 근육 긴장과 스트레스를 완화하는 데 도움되는 반신욕. 약초목욕은 식물의 주요 성분이 인체에 작용하게 하여 통증 완화, 피로해소 등의 효과를 내는데, 특..

2016.09.26 (월) | 하이닥

수영의 효과, 조심해야 할 부상과 예방법

설문조사에서 매번 배우고 싶은 운동 1위에 이름을 올리는 수영. 수영은 상체와 하체의 주요 근력이 모두 사용되는 전신운동이자 유산소 운동이다. 수영은 다른 운동에 비해 물의 부..

2016.09.26 (월) | 하이닥

흡연 욕구 부추기는 금연 방해꾼 7

금연 의지를 뒤흔드는 흡연 욕구. 이 흡연 욕구가 솟구치는 단 3~5분 때문에 금연에 실패하는 이들이 많다. 따라서 흡연 욕구를 자극하는 요인들을 미리 파악하고 대처하는 것은 곧..

2016.09.23 (금) | 하이닥

눈밑지방재배치 부작용, 제대로 알고 수술받아야 한다

최근 동안 성형 중에서도 많이 시도되고 있는 수술 중 하나가 눈밑지방재배치 수술이다. 눈 밑 지방 재배치 수술은 불룩한 눈 밑을 평평하게 해주어 눈 밑에 그늘진 부분을 없애주는..

2016.09.23 (금) | 하이닥

가을철 건조한 날씨가 유발하는 대표 질환 3가지

낮에는 햇빛이 뜨겁지만 아침 저녁으로 쌀쌀한 가을 날씨가 이어지고 있다. 가을철의 높은 일교차와 건조한 날씨는 각종 건강 문제를 일으키는 원인이 되므로 이에 대한 대비가 필수적이다..

2016.09.23 (금) | 하이닥

극심한 통증을 경험하는 공포의 ‘대상포진’

대상포진은 수두를 앓은 후 수두 바이러스(herpes zoster)가 척추 주위 신경절에 잠복해 있다가 우리 몸의 면역력이 저하되면 다시 활성화되어 생기는 질병이다. 대상포진의 ..

2016.09.22 (목) | 하이닥

천식의 예방과 호전을 위해 할 수 있는 방법은?

우리의 몸은 예민하다. 신체 기관은 주변 환경의 변화나, 우리 몸의 상태 변화에 민감하게 반응한다. 그 결과 다양한 질환이 발생하기 마련인데, 특히 그중에서도 기관지에 발생하는 ..

2016.09.22 (목) | 하이닥

상추의 효능! ‘빈혈, 불면증, 피로회복’에 좋아

예부터 서민들의 건강을 책임진 상추! 지금도 마트에서 저렴한 가격으로 살 수 있지만, 삼겹살 없없이 상추만 먹는다는 것은 뭔가 허전한 느낌이 든다. 하지만 건강을 위해 고기 없이..

2016.09.21 (수) | 하이닥