무더위 시작하는 소서에 좋은 보양식 5

소서(小暑)는 음력 6월, 양력 7월 7일경에 해당하는 절기로 ‘작은 더위’, 즉 한여름 무더위의 시작을 알리는 절기라 할 수 있다. 이 시기를 기점으로 갖가지 과일과 채소가 나..

2016.07.08 (금) | 하이닥

우리에게 중요한 간 건강 지키는 생활 수칙 6

우리의 몸에는 많은 장기가 있다. 그리고 그 장기들은 우리의 몸 안에서 자신의 역할을 다 한다. 그중 간은 장에서 흡수된 영양소를 저장하거나, 다른 필요한 물질로 가공해 온몸으로..

2016.07.08 (금) | 하이닥

정수리 탈모, ‘스트레스’부터 다스려야

탈모의 대표적인 원인은 유전과 남성호르몬으로 알려져 있지만, 그 중 정수리 탈모의 주된 원인은 바로 스트레스이다. 선천적인 요인보다는 후천적인 생활환경에 의한 요인이 더 큰 영향을..

2016.07.08 (금) | 하이닥

꿉꿉한 장마철에 악화되기 쉬운 질환 7가지

(※ 외부필자의 원고는 chosun.com의 편집방향과 일치하지 않을 수 있습니다.) [시니어조선 관련뉴스] ㆍ간 피로 때문인가? 간의 중요 기능 4가지 ㆍ‘무좀..

2016.07.07 (목) | 하이닥

간이 보내는 비상신호, 간 기능 저하증상 5가지

영양소 등 여러 가지 물질의 대사과정을 담당하는 간은 우리 몸에 들어온 대부분의 영양소를 저장하거나 다른 부분으로 보내는 중요한 역할을 한다. 또한 대사과정에서 생성된 암모니아를..

2016.07.07 (목) | 하이닥

지방간 80%는 술 아닌 비만 때문, 지방간 얕보다 암 본다

간염 외에 간 건강 위협하는 다크호스, ‘지방간’. 비만 인구 증가에 따라 대사 질환도 가파르게 상승하면서, 지방간 유병률은 성인 10명 중 3명이 앓고 있는 것으로 알려질 정도..

2016.07.07 (목) | 하이닥

간 피로 때문인가? 간의 중요 기능 4가지

침묵의 장기로 잘 알려진 간은 우리 몸에서 가장 큰 장기로, 복부의 오른쪽 윗부분, 횡격막 아래쪽에 있다. “피로는 간 때문이야”라는 cf송으로 피로하면 간이 떠오르는 것은 간이..

2016.07.06 (수) | 하이닥

‘무좀, 완선, 농가진’ 장마철에 많은 피부질환 3

습도가 높은 장마철은 여러가지 건강 문제가 발생하기 쉽지만 특히 곰팡이로 인한 피부질환에 유의해야 한다. 장마철에 주의가 필요한 대표적인 피부질환 3가지에 대해 알아보자 1. 발..

2016.07.06 (수) | 하이닥

탈모 고민 해결의 첫걸음, 두피관리부터

예전에는 나이가 들면서 자연스럽게 머리 숱이 적어지고 유전적인 요인으로 인한 남성들의 탈모가 많았지만, 최근에는 불규칙한 생활과 스트레스로 인해 여성탈모, 원형탈모, 정수리탈모 고..

2016.07.06 (수) | 하이닥

손목터널증후군 원인, 과도한 스마트폰 사용...마사지와 찜질 해줘야

손목 앞쪽 피부 조직 밑에 뼈와 인대들로 형성된 작은 통로인 손목 터널 (수근관). 9개의 힘줄과 신경이 지나가는 이 부위에 통증을 느끼는 이들이 크게 늘고 있다. 손목터널증후군..

2016.07.05 (화) | 하이닥