거북목·새우등 자세, 놔두면 치매나 변비 생길 수도

직장인 김모(38·서울 종로구)씨는 앉을 때 허리가 구부정하고, 컴퓨터 모니터를 볼 때는 거북이처럼 목을 앞으로 길게 뺀다. 그런데 3개월 전부터 목과 허리가 아프기 시작하더니 통..

2013.04.24 (수) | 김하윤 헬스조선 기자

칼로 찌르는 듯한 고통, ‘대상포진’

수두(varicella) 바이러스에 의해 피부에 발진과 물집이 생기면서 심한 신경통을 일으키는 대상포진(herpes zoster)은 특히 50~70대에 잘 발병한다. 어릴 때 수두..

2013.04.23 (화) | 하이닥·강수현 의학전문기자

건강을 위한 등산 이럴 땐 ‘독’

우리나라 등산 인구수는 1,800만 명이다. 한국등산지원센터의 자료에 의하면, 국민 2명 중 1명이 등산을 취미로 하고 있다고 조사된 바 있다. 바야흐로 등산의 전성시대라 해도 과..

2013.04.23 (화) | 하이닥·국희균 의학전문기자

팔꿈치 통증, ‘테니스 엘보우’ 의심

# 직장인 김씨는 최근 팔꿈치 근처에 약간의 통증이 느껴졌다. 별 문제가 아니라는 생각에 계속 내버려두다가 통증이 너무 심해져 팔꿈치와 손목을 구부리지 못할 정도까지 되었다. 정밀..

2013.04.23 (화) | 하이닥·이현화 의학전문기자

나들이 계절...꽃가루 알레르기 아침에 극성

최근 서울 지역의 벚꽃이 절정을 이루면서 벚꽃 축제장을 찾는 발길이 이어지고 있다. 날씨가 좋았던 19일에는 여의도 벚꽃을 보러 170만 명이 몰렸고 광진구 능동 어린이대공원에도 ..

2013.04.22 (월) | 코메디닷컴·김 용

자주 먹지만... 때론 아주 위험한 음식들

달걀·우유·땅콩… 음식물 알레르기는 정상적으로는 해롭지 않은 음식물에 우리 몸의 면역계가 과잉 반응을 해 음식을 먹은 후 증상들이 나타나는 것이다. 피부 가려움, 두드러기, 습진,..

2013.04.22 (월) | 코메디닷컴·권순일

인지력 감퇴 막으려면 몸보다 정신운동을

정신운동, 노년층 기억력 감퇴 예방 정신운동(mental exercise)은 노년층의 사고력과 기억력 감퇴를 막는데 효과적이지만 신체 운동이나 건강 보조제는 효과가 미약하다는 연구..

2013.04.22 (월) | 코메디닷컴·고영곤

술 마신 다음 날, 숙취 이기는 음식은?

회사, 모임에서 빠질 수 없는 술은 적당히 마시면 좋은 분위기를 만들고 스트레스를 풀어주며 혈액순환에도 도움이 되지만, 과하게 되면 인체에 무리를 주게 되어 오히려 독이 될 수 있..

2013.04.19 (금) | 하이닥·이현화 의학전문기자

속 아픈 당신이 바꿔야 할 습관은?

습관이 바뀌면 건강이 보인다는 말은 그냥 생긴 말이 아니다. 특히 소화기 질환은 더욱 그렇다. 짠 음식을 즐겨 먹거나 식후 바로 눕는 등의 좋지 않은 습관은 소화기 건강을 악화시킨..

2013.04.19 (금) | 하이닥·이현화 의학전문기자

허리 디스크 환자 80% 수술 필요 없어

척추·관절 치료 전문 나누리병원(서울강남센터)은 17일 일반인 대상 ‘수술 없이 디스크 치료하기’란 주제로 건강교실을 개최했다. 서울 논현동 나누리병원 9층에서 열린 이번 건강교실..

2013.04.19 (금) | 코메디닷컴·고영곤