‘재주’도 많은 커피, 또 한가지 효능 발견

혈당 감소 성분 발견 이제까지 나온 여러 가지 연구결과를 보면, 커피는 하루 1~2잔(성인 섭취권장량 400㎎) 정도만 마시면 건강에 좋은 점이 많다. 커피는 풍부한 자극성을 지니..

2013.04.15 (월) | 코메디닷컴·권순일

[1분 Q&A] 시도 때도 없이 ‘꺼억’…눈치 없는 트림의 이유

q. 트림이 자주 올라오는 편인데 요즘 조절이 안 됩니다. 학생이구요. 트림이 올라오는 증상은 엎드려 잘 때 특히 심한데, 엎드려 자면 5분도 안돼서 올라옵니다. 처음엔 ..

2013.04.12 (금) | 하이닥·최유진 의학전문기자

흰자에 뭔가 있다? 눈 흰자에 생기는 질환들

우리의 눈은 매우 민감한 부위 중 하나라 먼지, 온도, 알레르기, 세균 등으로 쉽게 염증이 생기고 심한 염증은 각막에 영향을 미쳐 시력저하를 일으키기도 한다. 이렇게 시력저하와 같..

2013.04.12 (금) | 하이닥·박혜선 의학전문기자

멋진 그 남자의 입 냄새

# 28살 b양은 얼마 전 소개팅에서 남자를 소개받았다. 훤칠한 키와 외모, 직업 모든 것이 b양의 이상형과 가까웠지만 한가지 문제는 입 냄새가 너무 심하다는 것. 대화할 때마다 ..

2013.04.12 (금) | 하이닥·이현화 의학전문기자

붉은 살코기 심장질환 뇌줄중등 유발 위험

우울증 예방 효과 있지만… 붉은 살코기가 심장질환을 초래할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 붉은 살코기 속에 들어 있는 l-카르니틴이 이 같은 문제의 원인이라는 것이 연구팀의 결론이..

2013.04.11 (목) | 하이닥·이무현

피부를 건강하게 하는 7가지 음식

따뜻한 햇볕과 건조한 환절기 날씨 때문에 피부 건강이 위협받고 있다. 피부의 수분 함량이 부족해지면 피지 분비량이 늘어나고 피부 트러블까지 일어나기 때문.따라서 외출할 때 자외선 ..

2013.04.11 (목) | 하이닥·이현화 의학전문기자

몸에 좋다는 알로에, 그대로 먹으면 효과 적어

알로에는 예부터 동·서양의 민간 치료제로 많이 쓰였다. 면역력 증진, 손상된 혈관 세포의 재생, 장 기능 활성화, 피부 보습 효과 등이 있는 것으로 알려져 있다.이 같은 효과는 알..

2013.04.10 (수) | 한희준 헬스조선 기자

[H story | 코골이] 코골이 우습게 봤다가 뇌졸중 생긴다

60대 중반인 대학교수 A씨는 지난해 뇌졸중으로 쓰러져 몸 한쪽이 마비됐다. 원인은 바로 코골이였다. A씨는 뇌졸중으로 쓰러지기 3개월 전 불면증이 있던 아내와 함께 수면다원검사를..

2013.04.10 (수) | 김경원 헬스조선 기자

불규칙한 맥박·호흡곤란… 심장병과 헷갈리기 쉬워

고혈압·당뇨병이 있는 주부 윤모(65)씨는 최근 심장이 두근거리고 가슴이 뻐근했다. 계단을 오르면 숨도 많이 찼다. 심장병을 앓은 가족도 있어서 윤씨는 심장 이상을 걱정했다. 하지..

2013.04.10 (수) | 이금숙 헬스조선 기자

"재미도 있고 효과도 최고예요"

요가·헬스장 운동이 지겹다면 요즘 주목받고 있는 새로운 다이어트 운동에 도전해보자. 유명 연예인들의 몸매 관리법인 '반중력 요가', 미국 영부인 미셸 오바마가 즐겨 한다는 '줌바댄..

2013.04.10 (수) | 김하윤 헬스조선 기자