자외선 강한 3월, 햇빛 때문에 눈병 생긴다!

봄이 되고 외부 활동이 늘어나면서 황사 먼지, 꽃가루 등 유해 요소들이 많지만 그 중에서 눈 건강에 악영향을 미치는 것은 자외선이다. 3월의 자외선은 1월의 자외선보다 2배 정도 ..

2013.03.12 (화) | 하이닥·이현화 의학전문기자

귀는 ‘먹먹’ 눈 앞은 ‘어질’, 메니에르병

메니에르병은 내이 속 림프액의 양이 늘어나 생기는 질환으로 현기증, 이명, 귀가 먹먹한 느낌, 난청, 청력 소실 등이 나타난다. ‘메니에르’라는 특이한 병명은 1861년 프랑스 의..

2013.03.11 (월) | 하이닥·박혜선 의학전문기자

하산주 금물! 사고 많은 봄철 산행 안전 수칙

 무릎보호대·스틱·황사마스크 등 준비 이번 주말에는 봄의 정취를 느끼기 위해 산을 찾는 사람이 많을 것으로 보인다. 상큼한 바람을 맞으며 하는 봄 산행은 건강에도 여러 모..

2013.03.11 (월) | 코메디닷컴·권순일

얼마나 주무십니까? 수면 부족의 치명적 위험

 뇌졸중•당뇨•심장병•기억력 손상•암•골다공증… 잠을 너무 적게 자면, 다시 말해 6시간 이하로 자면 심각한 결과가 ..

2013.03.11 (월) | 코메디닷컴·조현욱

황사 뺨치는 연무.....미세먼지 3배, 외출 조심

8일 집이나 사무실에서 밖으로 나갈 때는 연무를 조심해야 할 것 같다. 대기중의 미세먼지 농도가 약한 황사가 나타날 때와 비슷한 수준까지 올라가기 때문이다. 연무는 대기 중에 먼지..

2013.03.08 (금) | 코메디닷컴·미디어콘텐트팀

“눈 건강 조심“ 성인병 늘며 망막질환 급증

 최근 망막질환이 크게 늘어나고 있다. 당뇨와 고혈압, 고지혈증 등 망막혈관에도 영향을 미치는 성인병이 크게 늘어나고 있기 때문이다. 백내장, 녹내장, 망막질환 등은 초기..

2013.03.08 (금) | 코메디닷컴·김 용

[1분 Q&A] 뒷목이 당기고 목이 무겁다면?

q. 고개를 약간 숙여도 목이 무겁고 자고 일어났을 때 두통이 심한 증세가 두 달째입니다. 책을 보거나 컴퓨터를 할 때 스트레칭을 해보지만 잠시 괜찮았다가 통증이 심해집니다. 이 ..

2013.03.07 (목) | 하이닥·이현화 의학전문기자

나른한 '춘곤증', 먹어서 극복하자

부쩍 따뜻해진 날씨와 함께 찾아온 반갑지 않은 손님이 있으니 바로 ‘춘곤증’이다. 춘곤증은 점심식사를 마친 오후 2~4시에 가장 심해져 집중을 방해하기 때문에 업무 효율까지 떨어뜨..

2013.03.06 (수) | 하이닥·박혜선 의학전문기자

“행복해지려 애쓰지 마라, 되레 더 외로워져”

 자신에게만 관심 집중한 탓에 부작용 스스로 행복해지려고 애쓰는 것이 오히려 역효과를 부른다는 연구결과가 나왔다. 자신에게만 관심을 집중한 나머지 다른 사람과의 유대가 손..

2013.03.06 (수) | 코메디닷컴·조현욱

“당뇨, 운동보다도 앉아있는 시간을 줄여라”

운동하는 것보다 더 효과적 앉아 있는 시간을 줄이면 당뇨병 발병률을 낮추고 증상을 호전시킬 수 있다는 연구결과가 나왔다. 앉아 있는 것은 건강의 적이라는 것이 다시 한 번 밝혀진 ..

2013.03.06 (수) | 코메디닷컴·이무현