[H story | 공복 식사법] 젊어지고 병 안 걸린다는데… 나도 한 번 '굶기' 따라해볼까

하루 세끼를 다 먹지 않고 일정 시간 굶다가 먹는 '공복 식사법'이 세계적으로 주목받고 있다. 공복 식사법을 통해 만병의 근원인 비만을 해결할 수 있고, 배가 고플 때 활성화되는 ..

2013.03.27 (수) | 이금숙 헬스조선 기자

발기부전 50대, 알기닌이 좋아

건강기능식품도 나이에 맞춰 먹어야 한다. 평소 생활습관이나 나이에 따라 필요한 영양소가 다르기 때문이다. 경희대병원 최혁재 약제팀장과 서울시약사회 송연화 부회장이 연령대별로 적합한..

2013.03.27 (수) | 한희준 헬스조선 기자

노인 근육 감소, '자연스러운 노화' 아닌 질병

근육 감소를 자연스러운 '노화 현상'으로 여기는 사람이 많다. 하지만 노인의 근육 감소도 질병이므로, 적극적으로 예방해야 한다는 주장이 의료계에서 제기되고 있다. 근육 감소로 인해..

2013.03.27 (수) | 이금숙 헬스조선 기자

황사 속 ‘눈 건강’ 지키는 법

본격적인 봄이 되면서 야외활동을 하는 사람들이 눈에 띄게 늘어났다. 하지만 매년 이 맘 때면 봄 바람과 함께 찾아와 건강을 위협하는 불청객이 있으니, 바로 중국에서 불어오는 ‘황사..

2013.03.26 (화) | 하이닥·박혜선 의학전문기자

‘히포크라테스의 수프’ 암 환자에 특효?

의학의 아버지 히포크라테스가 암환자를 위해 만든 음식은 어떤 음식일까? mbc ‘오늘아침’은 25일 히포크라테스가 암이나 만성질환에 걸린 사람을 위해 만들었다는 히포크라테스 수프를..

2013.03.26 (화) | 코메디닷컴·박진철

40세 이상 90%가 잇몸병...풍치 예방 요령

풍치 예방하는 요령 디자인 업체에서 일하는 김 대리(35)는 야근이 잦은 편이다. 과자와 음료 등을 먹고 마시며 밤늦게까지 일하는 김 대리. 양치질 하던 중 피가 보이고 차가운 물..

2013.03.25 (월) | 코메디닷컴·권순일

결핵 후진국 오명, 슈퍼결핵 대책은?

결핵이라고 하면 소위 후진국병이라고 생각해서 지금처럼 의료기술과 의료서비스가 선진화 된 상황에서는 발병이 어려울 것 같고 또 감염이나 발병이 됐다고 해도 쉽게 치료가 가능하다고 생..

2013.03.25 (월) | 하이닥·Hidoc 의학전문기자

봄이 몸과 마음 건강에 좋은 이유

과일과 채소 풍성, 햇빛 받을 시간도 길어져 이제 해가 좀 길어졌다. 겨울옷은 벗었고 비가 온 뒤에는 말할 수 없이 기분 좋은 바람이 분다. 봄이 가까이 왔다. 공식적으로 봄이 시..

2013.03.25 (월) | 코메디닷컴·김명우

후각 떨어지면 건강 적신호... 치매 가능성도

냄새 맡는 기능과 건강과의 상관 관계에 대한 연구 논문이 잇따라 발표되고 있다. 후각 기능이 떨어질수록 단백질, 칼슘, 비타민 등의 영양소가 부족해 건강이 나빠진다는 연구를 비롯해..

2013.03.25 (월) | 코메디닷컴·미디어컨텐트

건강한 수면을 위한 십계명

3월 5일~3월 22일은 세계수면학회(world association of sleep medicine, wasm)가 지정한 수면 주간이다. 세계수면주간은 수면의 중요성과 수면의학 ..

2013.03.22 (금) | 하이닥·최유진 의학전문기자