뚱뚱한 사람, 치아 안 좋은 까닭은?

 단백질 성분 시토킨 관여 허리둘레가 두꺼울수록 치아 건강이 좋지 않다는 연구결과가 나왔다. 미국 오하이오 주의 케이스 웨스턴 리저브 대학교 연구팀이 비만과 치주염 간의 ..

2013.02.12 (화) | 코메디닷컴·이무현

무, 먹지말고 피부에 양보하세요

감기, 두통, 목의 통증, 소화 촉진, 알코올 분해, 니코틴 해독, 관절염, 노화방지 등 효능이 뛰어나 여러 가지 음식에 넣어 조리되는 무. 무는 섭취하면 여러 효능을 발휘해 인체..

2013.02.08 (금) | 하이닥·최유진 의학전문기자

약 효과 제대로 보려면, ‘제때’ 먹어야

일반적으로 약은 식후에 복용하는 것으로 생각하기 쉽다. 하지만 부작용 없이 제대로 약효를 보려면 약 종류별로 다른 섭취시간을 따져볼 필요가 있다.# 공복에 먹어야 좋은 골다공증 치..

2013.02.08 (금) | 하이닥·김선희 의학전문기자

지독한 구취의 원인은?

우리나라 사람 다섯 명 중 두세 명은 구취에 대해 고민한다. 또한, 자신의 구취는 아침에 잠에서 깨어났을 때 가장 많이 느끼게 된다.공복시 아침에 느끼는 구취는 위산이 역류하여 입..

2013.02.08 (금) | 하이닥·최유진 의학전문기자

‘술’ 조절하면 ‘설’ 더 즐겁다

민족 최대의 명절 설이 코앞으로 다가왔다. 매년 설에는 흩어졌던 가족, 친척, 친구들이 모처럼 모여 즐거운 대화가 오가고 술잔도 기울이게 된다. 그러나 음주가 지나치면 즐거운 명절..

2013.02.07 (목) | 하이닥·박혜선 의학전문기자

숙면 부르는 ‘베개’의 건강학

숙면이 건강을 위해 중요하다는 사실은 이제 모르는 사람이 없을 것이다. 잠은 몇 시간, 얼마나 푹 자느냐도 중요하지만 올바를 수면자세가 무엇보다 중요하다. 베개는 수면자세에 큰 영..

2013.02.07 (목) | 하이닥·박혜선 의학전문기자

삼키거나 붙이거나 바르거나, ‘이유’있는 각양각색 약 제형

약은 흡수력, 치료부위, 약효시간 등을 고려하여 다양한 제형(약의 형태)을 띄고 있다. 일반적으로 약하면 떠오르는 알약도 어떤 코팅인지, 삼키는지, 씹어먹는지, 녹여먹는지 등에 따..

2013.02.07 (목) | 하이닥·Hidoc 의학전문기자

눈 건강 스트레칭, ‘지금 이렇게 해 보세요’

면역력 증강 식품 섭취 ‘몸이 천 냥이면 눈은 구백 냥이다’라는 말이 있다. 눈이 우리 몸에서 차지하는 비중이 그만큼 크다는 뜻이다. 그런데 현대인들은 이런 눈을 혹사하는 경우가 ..

2013.02.06 (수) | 코메디닷컴·권순일

단무지·맛살은 수돗물에 헹구고, 햄은 위쪽 기름 제거

음식에는 보존제, 착색제 같은 다양한 식품첨가물이 들어있다. 식품의약품안전청이 식품마다 넣을 수 있는 양을 엄격히 규제하고 있지만, 식사를 할 때는 여러 가지 음식을 먹기 때문에 ..

2013.02.06 (수) | 이금숙 헬스조선 기자

방·스탠드 밝기는 비슷하게… LED 쓰면 눈 덜 피로

주부 강모(42·서울 강남구)씨는 시력과 집중력이 안 좋은 편인 초등학교 6학년 딸을 위해 공부방 환경을 바꿔주기로 결심했다. 한 학부형으로부터 "조명을 바꿨더니 아이가 책상에 앉..

2013.02.06 (수) | 한희준 헬스조선 기자